!.குழந்தை நலம்.!

பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு தைலம் பயன்படுத்தலாமா?

2011-11-23T23:00:00.001+05:30

சளி , ஜலதோஷம் போன்ற தொந்தரவு உள்ள குழந்தைகளுக்கு மூக்கடைப்பு, மூச்சுவிட சிரமம் போன்றவை ஏற்படும். இதற்கு மூக்கினுள் விடும் "ஸலைன்" நேசல் ட்ராப்ஸ் மட்டும் போதுமானது. அதிகமாக தொந்தரவு இருந்தால் தைலம் தடவலாம்.

ஆனால் ஒரு வயதிற்கு குறைவான குழந்தைகளுக்கு தைலம் தடவுவதை தவிர்ப்பது நல்லது.

ஏனெனில் பெரும்பாலான தைலங்களில் கற்பூரம்(camphor) ஒரு மூலப்பொருளாக உள்ளது.
இது அளவுக்கு அதிகமாகப் போனால் வலிப்பு (fits) ஏற்படலாம்.

எனவே ஒரு வயதிற்கு குறைவான குழந்தகளுக்கு தைலம் உபயோகிக்கும்போது கவனம் தேவை!

posted from Bloggeroid

குழந்தையை நாய் கடித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

2011-10-08T07:59:00.002+05:30

குழந்தையை நாய் கடித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சில தகவல்கள்:

எல்லா நாய்க்கடியும் விஷம் கிடையாது. ரேபிஸ் கிருமியால் பாதிக்கப்பட்ட நாய் கடித்தால் மட்டுமே ஆபத்து

சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்டால் எளிதில் தடுக்கலாம்

பூனை,குரங்கு ,நரி,ஓநாய், வவ்வால் போன்றவை மூலமும் ரேபிஸ் பரவும்

ரேபிஸ் உடலில் பரவி நரம்பு மண்டலத்தை தாக்கினால் அதன் பிறகு செய்வதற்கு ஒண்றுமில்லை.மரணம் நிச்சயம்

வெறிநாயின் எச்சிலிலும் ரேபிஸ் கிருமிகள் உண்டு.எனவே ஏற்கனவே காயம் இருந்து அதை நாய் நக்கினாலும் ரேபிஸ் பரவும்.

உணவு கட்டுப்பாடு ஏதும் கிடையாது .

முதலுதவி :

நல்லா சோப் போட்டு கழுவ வேண்டும் .இது ரொம்ப முக்கியம். கடித்த இடத்தில் ரேபிஸ் கிருமிகள் கோடிக்கணக்கில் இருக்கும். குறைந்தது 2 நிமிடங்கள் ஓடும் டேப் தண்ணீரில் கழுவவேண்டும்.அதன் பின் ஆண்டிசெப்டிக் லோஷன் போட்டு கழுவலாம்.

கடி வாயை மூடக்கூடாது; தையல் போடக்கூடாது .

உடனே முதல் தடுப்பூசியை போட்டுக்கொள்ளவேண்டும்.

கடியின் வகைகள்:

category I : நாயை தொடுதல்,உணவு ஊட்டுதல்,காயம் படாத தோலை நக்குதல்

மருத்துவம் : தேவையில்லை

category II: சிராய்ப்பு காயம்,கவ்வுதல்,குறைவான அளவில் ரத்தக்கசிவு

மருத்துவம்: காயத்திற்கு முதலுதவி + ரேபிஸ் நோய்த்தடுப்பு ஊசி

category III: ஏற்கனவே உள்ள காயத்தை நக்குதல்,ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஆழமான காயங்கள்,
நரி,ஓநாய்,வவ்வால் கடி

மருத்துவம்: காயத்திற்கு முதலுதவி + ரேபிஸ் நோய்த்தடுப்பு ஊசி+ இம்முயுனோக்லோபின் தடுப்பு மருந்து

ஊசிகள்:

1. டிடி ஊசி - இது எந்த விலங்கு கடித்தாலும்
போடவேண்டியது

2. ரேபிஸ் ஊசி- அரசு மருத்துவமனையில் இது இலவசமாக் போடப்படும்

தனியாரில் ரூ 350-500 வரை ஆகும்

3.இம்யுனொக்லொபின் -அதிகமான அளவில்
உள்ள காயதிற்கு கட்டாயம் போட
வேண்டும்.இதுவும் இலவசமாக கிடைக்கும் .

வேறு சந்தேகங்கள் இருந்தால் பின்னூட்டத்தில் தெரிவிக்கவும்

உலக தாய்ப்பால் வாரம் அகஸ்ட் 1 -7

2011-07-30T09:30:00.001+05:30

உலக தாய்ப்பால் வாரம் அகஸ்ட் 1 -7வரை கொண்டாட படுகிறது . தாய்ப்பாலின் அருமைகளை விளக்கவே இந்த விழா கொண்டாட படுகிறது .

உலக தாய்ப்பால் வாரம் அகஸ்ட் 1 -7

குழந்தை பிறந்த அரை மணி நேரத்திற்குள் தாய்ப்பால் தரவேண்டும் , அறுவை சிகிச்சையில் பிறந்த பின் இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் தரவேண்டும் , நேரம் கடந்து தந்தால் பால் சுரப்பது குறைய ஆரம்பிக்கும் .

முதல் இரண்டு மூன்று நாட்களில் சுரக்கும் பால் சீம்பால் எனப்படும் . இது குழந்தைக்கு ஒரு அரு மருந்து . ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு தரும் சீதனமே இந்த சீம்பால் ஆகும் .குழந்தைக்கு போடும் முதல் தடுப்பு மருந்து என்றும் இதை சொல்லலாம் .

இதில் அதிகமாக புரத சத்தும் , நோய் எதிர்ப்பு சத்துக்களும் உள்ளன . விட்டமின்கள் அதிகமாகவும் , எளிதில் செரிமானம் ஆககூடியதும் ஆகும் .

எனவே ஒரு துளி கூட வீணாக்காமல் சீம்பால் தரவேண்டும் .

குழந்தை பிறந்த முதல் இரண்டு வாரம் தனது எடையில் பத்து சதவிகிதம் குறையும் . இது இயல்பானதே , மூன்றாம் வாரத்தில் இருந்தே எடை கூட ஆரம்பிக்கும்

குழந்தைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை தாய்ப்பால் தரவேண்டும் .

எடை குறைவான குழந்தைக்கு ஒன்றரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை தாய்ப்பால் தரலாம் .

சாதாரணமாக தாய்க்கு ஆறு மாதம் வரை தினமும் 750 ml பால் சுரக்கும் , ஆதற்கு பிறகு 500-600 ml பால் சுரக்கும் . இரண்டு வயது வரை பால் தந்தால் நல்லது.

பால் கொடுப்பதால் தாய்க்கு மார்பு புற்றுநோய் , ஓவரி புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கப்படும் .

பிறந்த ஒரு மணி நேரத்திற்குள் பால் கொடுத்தால் தாய்க்கு உதிரபோக்கு குறையும் . ஏனெனில் பால் குடிக்கும் போது oxytocin என்ற ஹோர்மோன் சுரப்பதால் அது கர்பப்பையை சுருங்க செய்து ரத்தபோக்கை குறைக்கும் .

தொடர்ந்து ஆறு மாதம் தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுத்து வந்தால் மாதவிடாய் தள்ளிபோடபடும் , இதன் முலம் அடுத்த பிரசவத்தை தடுக்கமுடியும் .

தாய் பாலால் தாய்க்கும் பல நன்மைகள் உண்டு . எனவே தவறாமல் தாய்ப்பால் தரவேண்டும்.

குழந்தை பிறந்த முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு தாய் பால் மட்டுமே தரவேண்டும்

தண்ணீர் கூட தர தேவை இல்லை ( கோடையில் கூட ) ஏனென்றால் பாலில் 88 % நீர் உள்ளது .

ஆறு மாதங்களுக்கு பிறகு பாலுடன் இணை உணவு தரவேண்டும்

தாய் பால்இரண்டு வயது வரை தர வேண்டும் .

குழந்தைக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்

குழந்தை பிறந்தவுடன் தாய்க்கு முதலில் சுரக்கும் பால் சீம்பால் எனப்படும் . இது அளவில் குறைவாக , மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும் . குழந்தைக்கு தாய் தரும் முதல் தடுப்பு மருந்து சீம்பால் ஆகும் . எனவே முதல் 3-4 நாட்கள் சீம்பால் மட்டும் தர வேண்டும் .

( கழுதைப்பால் , சீனிதண்ணி, சர்க்கரை ஆகிய பொருள்களை பிறந்தவுடன் தரும் பழக்கம் சில இடங்களில் உள்ளது , இது தவறான பழக்கம் .)

பால் பரிசுத்தமானது , எனவே பிறந்தவுடன் சுத்தமான உணவு தாய்ப்பால் மட்டுமே .

பாலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தர நிறைய பொருள்கள் உள்ளன .(secretary IgA, Macrophages,Lymphocytes,Lactoferrin, Lysozyme, Bifidus factor,Interferon) எனவே வயிற்றுபோக்கு , சளி முதலிய வியாதிகள் வராமல் தடுக்கும் .

பால் இயற்கையானது எனவே எளிதில் செரிக்கும் .

குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி முதல் இரண்டு வருடங்களில் மிக வேகமாக இருக்கும். அதற்க்கு தேவையான CYSTIENE ,TAURINE ஆகிய சத்துக்கள் தாய்பாலில் சரியான அளவில் உள்ளன . ( கன்றுகுட்டி பிறந்தவுடன் துள்ளி ஓடும் , ஆனால் மனித குழந்தை தத்தி நடக்க ஒரு வருடம் ஆகிறது . ) தாய் பால் மட்டுமே சரியான ஊட்டசத்தை சரியான நேரத்தில் தரும்

வேலைக்கு செல்லும் தாய் :

தாய் பாலே குழந்தைக்கு அரு மருந்து . வேலைக்கு செல்லும் தாய்மார்கள் பாலை எடுத்து சேமித்து பின் தரலாம் .

சாதாரண அறைவெப்ப நிலையில் எட்டுமுதல் பத்துமணி நேரம் வைக்கலாம் .

குளிர் பதன பெட்டியில் 24 மணி நேரமும் ,

அதனுள் உள்ள ப்ரீசர்(-20* c) இல் மூன்று மாதங்கள் வைத்திருக்கலாம் .

எனவே வேலைக்கு செல்வதை காரணமாக சொல்லி தாய் பால்தராமல் இருக்காதிர்கள்

நண்பர்களுக்கு நன்றி!!!

2011-06-13T23:25:00.001+05:30

ஜூன் 13 தேதியுடன் தமிழில் குழந்தை நலம் என்ற வலைப்பூவை எழுத ஆரம்பித்து ஒரு வருடம் ஆகிறது . என்னை ஊக்குவித்த நண்பர்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கவே இந்த பதிவு .

பின்னுட்டம் இட்டு ஊக்குவித்த நண்பர்களுக்கும் நன்றி !

வரவேற்பறையில் வெளியிட்டு பாராட்டிய ஆனந்த விகடன் இதழுக்கும் நன்றி !

குழந்தைகளுக்கு டீ,காபி எப்பொழுது தர ஆரம்பிக்கவேண்டும் ?

2011-06-10T10:43:00.000+05:30

குழந்தைகளுக்கு டீ,காபி எப்பொழுது தர ஆரம்பிக்கவேண்டும் ?

டீ,காபி போன்ற உற்சாக பானங்களை 4 வயது வரை தவிர்ப்பது நல்லது .

டீ தூளில் உள்ள மூல பொருள்கள் :

6% water, 2% caffeine, 17% albumin, 8% soluble substances, 8% toxic substances, 2% dectrine, 3% pectic acid and pictine, 17% tannic acid, 4% chlorophyll and raisin, 26% cellulose and 7% salt.

டீயில் உள்ள டென்னின் மற்றும் டேனிக் அமிலம் இரைப்பையில் அல்சர் எனப்படும் குடல் புண்ணை ஏற்படுத்தும் .எனவே அடிக்கடி டீ தருவதை தவிர்க்கவும் . மேலும் இது பசியை குறைக்கும் .

டீயில் 2 % கேபின் உள்ளது .புகையிலையில் உள்ள நிகோடின் போலவே இதுவும் ஒரு அடிமைபடுத்தும் (addictive ) பொருள் ஆகும்.

நிகோடின் அளவுக்கு தீங்கு இல்லை என்றாலும் விடாமல் டீ குடிக்கும் பழக்கத்தை இது ஏற்படுத்தும்.

கேபின் முதலில் நரம்பு மண்டலத்தை தூண்டி பின் அதனை அடக்குகிறது. எனிவே இந்த பழக்கத்தை விட்டால் தலை வலி ,சோர்வு ,நடுக்கம் முதலியன ஏற்படலாம் (withdrawl symptoms )

டீ ஒரு diuretic அதாவது அதிகமான அளவில் சிறுநீரை வெளியேற்றும் தன்மைகொண்டது . உடலில் நீர் அளவு குறைவாகவே இருந்தாலும் வலிந்து நீரை வெளியேற்றும் .எனவே நீர் இழப்பு ஏற்படும் .மேலும் இது சிறுநீரகங்களுக்கு வேலை பளுவை அளிக்கிறது.சாதாரண குழந்தைகளை விட டீ குடிக்கும் குழந்தைகள் தினமும் மூன்று முறை அதிகமாக சிறுநீர் போகும் .

டீ நேரடியாகவும் ,மறைமுகவாகவும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் தன்மை வாய்ந்தது .

டீயில் உள்ள alkaloid பொருள்கள் நாம் உண்ணும் உணவில் உள்ள இரும்பு சத்தை குடலால் உறிஞ்சவிடாமல் தடுப்பதால் iron deficiency anemia என்ற வகை ரத்த சோகை ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.

காபியில் கேபின் அளவு டீயில் இருப்பதைப்போல இருமடங்கு உள்ளது .மேலே சொன்ன விளைவுகள் இருமடங்கு ஏற்படும் .மேலும் டானின் என்ற பொருளும் காபியில் உள்ளது .எனவே டீயை விட காபி குழந்தைகளுக்கு ஆபத்தானது .

(சமீபத்தில் குழந்தைகளும் டீ குடிக்கலாம் தப்பில்லை என்ற வகையில் ஒரு விளம்பரம் ஊடகங்களில் பார்த்ததால் இதனை எழுத நேர்ந்தது .)

4 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒருமுறை மட்டும் குறைவான அளவில் டீயோ அல்லது காபியோ தரவும் .இடையில் விடுமுறை நாட்களில் இதற்கும் விடுமுறை தரவும் .

பின் இணைப்பு : டாப் 10 சோர்வடைய காரணங்கள்

நண்பர்களுக்கு நன்றி!!!

2011-06-05T11:37:00.002+05:30

பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு தேன் ஏன் தரக்கூடாது ?

2011-05-17T11:04:00.001+05:30

பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு தேன் ஏன் தரக்கூடாது ?

தேன் என்றாலே உயர்வானது , எல்லா வியாதிக்கும் அருமருந்து என்ற கருத்து பரவலாக உள்ளது . ஆனால் தேன் மலரில் உள்ளபோது சுத்தமாகவே உள்ளது பின்பு தேனீயால் எடுக்கப்பட்டு தேன்கூட்டில் சேகரிக்கப்பட்டு அதனை எடுத்து நாம் உபயோகிக்கும்போது அதில் அல்லேர்ஜியை உண்டாக்கும் மகரந்த தூள்களும் , மிக கடுமையான பொடுலிசம்(BOTULISM ) என்ற வியாதியை உண்டாக்கும் Clostridium bacteria இருக்கலாம் .

எனவே குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக ஒரு வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளுக்கு தேன் தரவே கூடாது .

BOTULISM வந்தால் தெரியும் அறிகுறிகள் :(பச்சிளம் குழந்தைகள் )

உடல் தளர்ச்சி -குழந்தையை தூக்கினால் விறைப்பாக இல்லாமல் தளர்வாக இருப்பது

பால் குடிக்க மறுப்பது

சோம்பலாக அழுவது (WEAK CRY )

மலச்சிக்கல்

எனவே தேனை நேரடியாகவோ மறைமுகமாகவோ ஒரு வயது குறைவான குழந்தைகளுக்கு உபயோகிக்க கூடாது .

அலர்ஜி , ஆஸ்த்மா உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயதுக்கு பின்னும் தேன் தராமல் இருப்பது நல்லது

honey should not be fed to infants younger than 1 year old.

Clostridium bacteria that cause infant botulism usually live in soil and dust. they can also contaminate certain foods esp honey in particular. which causes botulism in less than one year

Infant botulism can cause

muscle weakness,

poor sucking,

a weak cry,

constipation,

decreased muscle tone (floppiness).

Parents can reduce the risk of infant botulism by not introducing honey or any processed foods containing honey (like honey graham crackers) into their baby's diet until after the first birthday.

older kids can better able to handle the bacteria.

குழந்தைகளுக்கு மருந்து கொடுக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை :

2011-04-06T10:47:00.001+05:30

குழந்தைகளுக்கு மருந்து கொடுப்பது எப்படி ?

குழந்தைகளுக்கு மருந்து தரும் முன் இரண்டு விசயங்களை நாம் கவனிக்க வேண்டும் I .வயது II .எடை

எடை பார்க்காமல் எப்பொழுதும் மருந்து தர கூடாது.

அதே போல் வயதும் மிக முக்கிய காரணி ஆகும் .பல மருந்துகளின் அளவும் ,பயன்பாடும் வயதை பொருத்து மாறும் .

குழந்தைகளை உட்கார வைத்தே மருந்து தருவது நல்லது .படுக்க வைத்து தரும் போது புரை ஏறுதல் என்று சொல்லப்படும் மூக்கின் வழியாக ஊறிஞ்ச பட வாய்ப்பு உள்ளது .

மருந்து கொடுக்கும் முன் அதை தருபவர் கைகளை நன்கு சுத்தம் செய்து கொள்ளவேண்டும் .

அளவுகள் :

குழந்தைகளின் எடைக்கு ஏற்பவே மருந்துகளை தரவேண்டும் . மருத்துவர் சொன்ன அளவை சொன்ன நேரத்தில் தந்தால் நல்லது .

ஒரு சி.சி என்பது - ஒரு மிலி

ஒரு டீ ஸ்பூன் என்பது -5 மிலி

அரை டீ ஸ்பூன் என்பது -2 .5 மிலி

ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் என்பது -15 மிலி
(டீ யை விட டேபிள் தான் பெருசு )

dropper எனப்படும் சொட்டு மருந்து போடும் குழல் உபயோகிக்கும் போது மிகவும் கவனமுடன் இருக்கவேண்டும் .

சொட்டுகுழலில் (dropper ) ஒரு மிலி என்பது 15 -20 சொட்டுகள் ஆகும் .

குழலின் முழு அளவு ஒரு மில்லி ஆகும் .

குழலின் பாதி அளவு அரை மிலி ஆகும் .

மருத்துவர் எந்த அளவை குறிப்பிட்டு உள்ளார் என கவனித்து மருந்து தரவேண்டும் .

மிலி அளவில் குறிப்பிட்டு உள்ளாரா? அல்லது சொட்டு எண்ணிகையில் குறிப்பிட்டு உள்ளாரா என கவனிக்க வேண்டும் .

அதாவது ௦.5 மிலி என்பது எண்ணிகையில் 10 சொட்டுக்கு சமம் .

ஒரு மில்லி என்பது எண்ணிகையில் 15 -20 சொட்டுக்கு சமம் .

(நீர் போன்ற நீர்த்த மருந்துகள் ஒரு மில்லி 20 சொட்டும் , சற்றே கூழ் போன்ற மருந்துகள் 15 சொட்டும் இருக்கும் )

பாட்டில் மூடியில் உள்ள அளவுகள் சில நேரம் மாறலாம் .எனவே நாம் மருந்துகளை அளக்க சுத்தமான புது சிரிஞ் கொண்டு அளந்தால் அளவு எப்பொழுதும் சரியாக இருக்கும் .

மருத்துகளை தோரயமாக அளக்காமல் சரியாக அளந்து தரவேண்டும் . மருத்துவர் எடை பார்த்தே மருந்து தருகிறார் .எனவே அவர் எழுதிய அளவை சரியாக தரவும் .

குறைவாக கொடுத்தால் மருதின் வீரியம் சரியான அளவில் கிடைக்காது .

அதேபோல் எத்தனை வேளை கொடுக்க சொல்லி உள்ளதோ அத்தனை வேளை தரவும் (எந்த முக்கிய வேலை இருந்தாலும் ).

சுரத்திற்கு தரப்படும் பாரசிடமால் மருந்தை 4 -6 மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை தரலாம் .
http://doctorrajmohan.blogspot.com/2010/07/fever-in-children.html

ஆன்டி பயாடிக் மருந்துகளை மருத்துவர் சொல்லும் நாள் வரை தரவேண்டும் .குறைந்தது 3 -5 நாள் வரை தரவேண்டும் ஜுரம் நின்றாலும் இதனை தொடர்ந்து தரவேண்டும் .

dry syrup எனப்படும் பொடி மருந்துகளை உபயோகிக்கும் போது அதில் குறிப்பிட்ட அளவு வரை சுத்தமான தண்ணீர் கலந்த பின்பே உபயோகிக்க வேண்டும் .

சிலர் அவ்வப்போது பொடியை எடுத்து அதில் சிறிது தண்ணீர் கலந்து கொடுக்கும் பழக்கத்தை செய்கின்றனர் .இது தவறு . தண்ணீர் கலந்த பிறகு 4 -7 நாட்கள் மட்டுமே வைத்திருக்கலாம் .
இதை பற்றி மருந்து பாட்டிலின் உரையில் குறிப்பிட பட்டிருக்கும் .

ஒரு முறை வாங்கிய மருந்தை மீண்டும் மீண்டும் மருத்துவரை கேட்காமல் தரக்கூடாது .

சில மருந்துகளை திறந்தபின் குறிப்பிட்ட நாள்கள் தாண்டி கொடுக்க கூடாது . காலாவதி தேதி முடியாவிட்டாலும் திறந்த ஒரு மாதத்திற்கு பிறகு உபயோகிக்க கூடாது .

சில தடை செய்யப்பட்ட மருந்துகள் கடைகளில் கிடைகின்றன .எனவே மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் சுய மருத்துவம் செய்யகூடாது .

உதாரணமாக நிமுசுலைட் என்ற மருந்தை
குழந்தைகளுக்கு கொடுக்ககூடாது என்று தடை செய்தும் அது மருந்து கடைகளில் இன்றும் கிடைகிறது
http://doctorrajmohan.blogspot.com/2010/07/nimesulide-nimesulide.html

அதே போல் லோப்ரமைட் என்ற வயிற்று போக்கை நிறுத்தும் மருந்தை 12 வயதுக்கு குறைந்த குழந்தைகளுக்கு உபயோகிக்க கூடாது .ஆனால் இதுவும் தவறாக பயன்படுத்த படுகிறது .

நன்றி நன்றி நன்றி !!!

2011-04-05T11:45:00.001+05:30

இந்த வார ஆனந்த விகடன் வரவேற்பறை பகுதியில் எனது குழந்தை நலம் வலைப்பூவை பற்றி குறிப்பிட்டு உள்ளது .

இதை தெரிவித்த நண்பர்களுக்கும் வாழ்த்திய நண்பர்களுக்கும் மற்றும் ஆனந்த விகடன் இதழுக்கும் நன்றி நன்றி நன்றி !!!

ஆனந்த விகடன் இதழ் 06 .04 .2011

2011-03-24T10:24:00.001+05:30

2011-03-22T09:32:00.001+05:30

அம்மா புகழ் பாட நண்பா எனக்கு நல்லவேளை தெரியாது வெண்பா #டண்டணக்கா எ டனக்குனக்க்க

குழந்தைகளுக்கு எப்பொழுது இணை உணவு ஆரம்பிக்கவேண்டும் ?(WEANING/COMPLEMENTARY FEEDING)

2011-03-22T01:11:00.001+05:30

குழந்தைகளுக்கு எப்பொழுது இணை உணவு ஆரம்பிக்கவேண்டும் ?

பிறந்த குழந்தைக்கு முதல் ஆறு மாதம் வரை தாய்ப்பால் மட்டுமே தரவேண்டும் .தண்ணீர் கூட தர தேவை இல்லை .

இதற்க்கு EXCLUSIVE BREAST FEEDING என்று பெயர் .கோடைகாலத்தில் கூட நீர் தர தேவை இல்லை .ஏனெனில் பாலில்80 % நீர் உள்ளது .

இணை உணவுக்கு ஆங்கிலத்தில் WEANING என்று பெயர் .

WEANING : the systematic introduction of suitable food at the right time in addition to mothers milk in order to provide needed nutrients to the baby (UNICEF)

WEANING என்றால் முற்றிலும் தாய்ப்பாலை நிறுத்திவிட்டு உணவு ஆரம்பித்தல் என்று பலர் தவறாக கருதுவதால் தற்போது COMPLEMENTARY FEEDING என்ற சொல்லே பரவலாக பயன்படுத்த படுகிறது .

நான்கு மாதங்களுக்கு பிறகே குழந்தைகள் அறைதிட (SEMISOLID ) உணவை செரிக்க கூடிய சக்தியை அடைகின்றன .

தலை நன்கு நிமிர்ந்து நிற்கும் சக்தியை அடைவதும் 4 மாதத்திற்கு பிறகே

குழந்தையின் எடை 5 மாதத்தில் பிறந்ததை போல் இரு மடங்காக அதிகரிப்பதால் அதன் உணவு தேவை அதிகரிக்கும் . மேலும் உடலில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் இரும்பு சத்து சேமிப்புகள் குறைய தொடங்கும் .

குடலில் உள்ள செரிமான நொதிகள் (INTESTINAL ENZYMES ) நன்கு சுரக்க ஆரம்பிப்பதும் 4 -5 மாதங்களில்தான் .

எனவே 5 வது மாத முடிவிலோ அல்லது 6 மாத ஆரம்பத்திலோ இணை உணவுகளை ஆரம்பிப்பது நல்லது .

முதலில் ஏதேனும் ஒரு தானியத்தை கொடுக்கவேண்டும் (அரிசி ,கோதுமை ,ராகி ) அது பழகிய பிறகே இரண்டு அல்லது மூன்று தானிய கலவைகளை சேர்த்து அரைத்து தர வேண்டும் .

அரிசி சாதம் மிகவும் எளுதில் ஆரம்பிக்க சிறந்தது .ஆரம்பத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு ஸ்பூன் மட்டும் தரவேண்டும் .படிப்படியாக இந்த அளவை அதிகரிக்க வேண்டும் .

தானியங்கள் ஒத்துகொண்ட பிறகே பருப்பு வகைகள் கொடுக்க வேண்டும் .

ஒரு வயது வரை உள்ள குழந்தைகளுக்கு உடல் எடையை போல் நூறு மடங்கு கலோரி தேவை . அதாவது 6 கிலோ குழந்தைக்கு 600 கிலோ கலோரி நாள் ஒன்றுக்கு தேவை .எனவே குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி சிறிது சிறிதாக பாலும் இணை உணவும் தரவேண்டும் .

ஐஸ் போடாத வீட்டில் செய்த பழச்சாறு 6 மாதம் முதல் தரலாம் . ஆரஞ்சு , ஆப்பிள் சிறந்தது .

நெய் ,எண்ணெய் முதலியவற்றை 5 -6 மாதம் முதல் தரலாம்

முட்டை - 7 -9 மாதங்களில் தரலாம் . முதலில் மஞ்சள் கருவும் பின்பே வெள்ளை கரு தரவேண்டும் . ஏனெனில் வெள்ளை கரு சில குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம் .

6 -8 மாதங்களில் மசித்த உருளை கிழங்கு , மசித்த பருப்பு ஆகியவற்றை தரலாம் .

மென்று சாப்பிடக்கூடிய உணவுகளை (சப்பாத்தி ) 9 -12 மாதங்களில் தரவேண்டும் .

ஒரு வயது ஆகும்போது வீட்டில் செய்யும் எல்லா உணவுகளையும் தரலாம் .

அசைவ உணவை ஒரு வயதுக்கு பின்பே ஆரம்பிப்பது நல்லது .(முட்டை சைவம் தானே ?!!)

ஒரு வயதுடைய குழந்தை அம்மா சாப்பிடும் அளவில் பாதி அளவு உணவு சாப்பிடவேண்டும் .(மூன்று வயதில் அப்பா சாப்பிடும் அளவில் பாதி )

ஒரு வயதில் உள்ள குழந்தைக்கு தினமும் 1000 கிலோ கலோரி அளவு சக்தி தேவை .

தாய்ப்பாலை மேலே சொன்ன உணவுடன் சேர்த்தே தரவேண்டும் .இரண்டு வயது வரை தருவது கட்டாயம் .அதற்க்கு மேல் கொடுப்பது தனிப்பட்ட விருப்பம் .,( அப்துல் கலாம் ஐந்து வயது வரை தாய்ப்பால் குடித்தவர் )

COMPLEMENTARY FEEDING -இணை உணவு ஒரு மிகப்பெரிய பகுதி . முடிந்தவரை எழுதி உள்ளேன் .எனவே உங்க சந்தேகங்களை பின்னுட்டத்தில் தெரியபடுத்தவும் .

குழந்தைகளுக்கு எப்பொழுது ,எப்படி புரதமாவு (horlicks,complan,pediasure) தரவேண்டும்?

2011-02-19T01:27:00.001+05:30

குழந்தைகளுக்கு 2 வயதிற்க பிறகே ஹார்லிக்ஸ், காம்ப்ளான்,பிடியாஸுர் போன்ற புரத பானங்களை தர வேண்டும்.

புரத சத்து செரித்த பின் எஞ்சிய கழிவு பொருளான யூரியா ,யூரிக் ஆஸிட் போன்றவை சிறுநீரகம் மூலம் வெளியேற்ற படுகிறது. எனவே 2 வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளின் சிறுநீரகதிற்கு அதிக வேலை பளு ஏற்படாமல் இருக்க மேலெ சொன்னவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.

புரத மாவுகள் அதிக படியான சூட்டில் செயலிழக்க வாய்ப்பு உள்ளது.எனவே குளிர்ந்த அல்லது மிதமான சூடு உள்ள பால் அல்லது தண்ணீரில் கரைத்து தரவேண்டும்.

புரதமாவு கொடுக்கும் போது தண்ணீர் நிறைய குடிக்கவேண்டும்.அப்படியே அள்ளி சாப்பிடுவது தவறு!

Published with Blogger-droid v1.6.7

விளையாட்டும் உடல் நலமும்!

2011-02-06T19:20:00.001+05:30

தினமும் அரை மணி நேரமாவது குழந்தைகளை விளையாட செய்தால் அவர்களின் நினைவு திறன் அதிகரிப்பதாக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

எனவே உங்கள் குழந்தையை புத்தகத்திடம் இருந்து விடுவித்து விளையாட விடுங்கள்.

(மொபைலில் இருந்து முயற்சி செய்த முதல் தமிழ் பதிவு)

Published with Blogger-droid v1.6.7

பிறந்த குழந்தைக்கு இருக்கும் பற்கள் (பிறவி பற்கள் )

2011-02-06T11:08:00.000+05:30

பிறந்த குழந்தைக்கு இருக்கும் பற்கள் (பிறவி பற்கள் )

பொதுவாக 6 -8 மாதங்களில் குழந்தைகளுக்கு பால் பற்கள் முளைக்க தொடங்கும் .ஆனால் அரிதாக பிறக்கும் போதே சில குழந்தைகளுக்கு பற்கள் இருக்கலாம் .இதற்க்கு NATAL TEETH என்று பெயர் .

பொதுவாக கீழ்வரிசை நடுபற்களில் இது காணப்படும் .எல்லா பிறவி பற்களையும் நீக்க தேவை இல்லை .

இதில் இரு வகைகள் உள்ளன :

I .PREDECIDUOUS TEETH : இது 4000 இல் ஒரு குழந்தைக்கு இருக்கலாம் .இது ஏற்கனவே ஈறுகளின் உள்ளே மறைந்துள்ள பால் பற்களின் மீது தோன்றும் ஒரு அதிகபடியான பல் ஆகும் .இது வலுவில்லாமல் ஆடிக்கொண்டு இருக்கலாம் .எனவே இதை நீக்கிவிடுவது நல்லது .

II .TRUE DECIDUOUS TEETH : இது 2000 இல் ஒரு குழந்தைகளுக்கு இருக்கலாம் .இது உண்மையான பால் பற்கள் ஆகும் .ஆனால் சற்று முன்கூட்டியே முளைத்து விடுகிறது .இதனே நீக்க கூடாது .

மேலே சொன்ன இரு வகைகளை X -RAY எடுத்து பார்ப்பதன் மூலம் வேறுபடுத்தி அறியலாம் .

ஏன் நீக்கவேண்டும் :

வலுவில்லாத , ஆடிகொண்டிருக்கும் பல் மூச்சு குழாயினுள் சென்று மூச்சு திணறலை ஏற்படுத்தலாம் .
எனவே மருத்துவர் ஆலோசனை பெற்று நீக்கிவிடுவது நல்லது .

பின் குறிப்பு : அதிர்ஷ்டதிர்க்கும் இதற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை .ஆனால் சில நாடுகளில் இதனை ஒரு கெட்ட சகுனமாக கருதி பிறந்த குழந்தைகளை கொன்ற சம்பவங்கள் கூட நடந்துள்ளன .

ஜுரம் உள்ளபோது குழந்தைக்கு ஸ்வட்டர் போடலாமா ?

2011-01-01T11:18:00.001+05:30

ஜுரம் என்பது ஒரு அறிகுறி மட்டுமே , அதுவே வியாதி அல்ல என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரிந்ததே .

http://doctorrajmohan.blogspot.com/2010/07/fever-in-children.html

ஆனால் சிறு குழந்தைக்களுக்கு ஜுரம் வந்தால் சோர்வடைந்து எதுவும் சாப்பிடாமல் ,குடிக்காமல் இருக்கும் .இது உடலில் உள்ள நீர் சத்தை குறைத்துவிடும் .இது மேலும் உடல் வெப்பத்தை அதிகரிக்கும் .

எனவே ஜுரம் வந்தால் செய்யவேண்டியது என்ன ?

அதிகமான திரவ உணவினை கொடுத்துகொண்டே இருக்கவேண்டும் - காய்கறி சூப் ,ஐஸ் போடாத பழசாறு

எளுதில் காற்றோட்டம் உள்ள பஞ்சினால் ஆனா உடையை மட்டுமே போடவேண்டும் .முடிந்தால் டயபரை கூட கழட்டிவிடுவது நல்லது .
http://doctorrajmohan.blogspot.com/2010/08/blog-post_15.html

ஸ்வட்டர் கண்டிப்பாக போடகூடாது .ஏனெனில் இது உடல் சூட்டை தக்கவைத்து சுரத்தை இன்னும் அதிகரிக்க செய்யும் .எனவே கண்டிப்பா கூடாது .இதனால் சில குழந்தைகளுக்கு சுர வலிப்பு எனப்படும் febrile fits வர வாய்ப்பு உண்டு .

http://doctorrajmohan.blogspot.com/2010/06/febrile-fits.html

ஏற்கனவே சுர வலிப்பு வந்திருந்தால் கண்டிப்பாக இதை கடைபிடிக்கவேண்டும் !

சரி ஸ்வட்டர் எப்போது போடலாம் :

எடை குறைவான குழந்தைகளுக்கு உடல் வெப்ப இழப்பு ஏற்படாமல் இருக்க பயன் படுத்தலாம்.

பயணம் செய்யும்போது ,குளிர்ப்ரதேசங்களுக்கு செல்லும்போது ,

இந்திய போன்ற வெப்பநாட்டில் இருக்கும் போது நாம் இதனை அதிகமாக உபயோகிக்க தேவை இல்லை .முக்கியமாக ஜுரம் உள்ளபோது

SCHOOL BAG--HUNCHBACK SYNDROME (PART TWO)

2010-12-20T11:38:00.001+05:30

continued from prev post)
As in earlier post the weight of the bag should not exceed 15% of the kids wt.

In India most kids are either malnourished or obese.only small number of kids fall in the normal weight category.so it is very difficult to give a standard guideline according to age or grade of studiying.
But we can reduce the burden by following measures.

STEPS TO REDUCE SCHOOL BAG SIZE:

1.provide safe purified drinking water in the school campus itself.it will definitely reduce 300-500 gms of weight
2.provide mid day meal ,reduce additional half kg wt.
3.books should be split in to two or three parts and only that particular part should be taken for that terms
4.make arrangements to keep few of the notebooks and text books in a safe place
5.avoid single sided bag.always use strapped shoulder bags so that the weight will be distributed evenly.but remember that shoulder bag can restrict breathing movement if it's overloaded .
I hope in the future the tablet pc will replace all the text and notebooks and children will be freed from this burden.

Published with Blogger-droid v1.6.5

SCHOOL BAG--HUNCHBACK SYNDROME!

2010-12-19T22:30:00.001+05:30

education should bring a change in your child s life not in her back. There is a growing concern over the effects of overloaded school bags in children.
It is unfortunate that parents are not aware about the ill effects of excess weight

SIDE EFFECTS:
Growing children have tender spine which is not meant for weight lifting.so weight bearing for long duration can bend the back bone.it will result in backpain.
Shoulder bag can restrict breathing of your kid.so air entry in to the lung is reduced which may cause lung disease in future.
Other pains such as hand pain and leg pain can occur
Chronic weight bearing can damage the knee joint and will cause early onset of osteo arthritis of knee joint.

HOW TO DEAL :
it is recommended that children should not carry 15 % of their weight .that is if your kid is 15 kg ,he should not carry more than 2.25 kg.

Published with Blogger-droid v1.6.5

Iron supplementation can increase I Q of your children.

2010-12-16T16:12:00.001+05:30

(posted with xperia -android mobile)

In observational studies anemia and iron deficiency are associated with cognitive deficits , suggesting that iron supplementation may improve cognitive function.

Iron can improve cognitive domains: concentration,intelligence ,memory, psychomotor skills and scholastic achievement.

If the child is anemic, iron supplementation can improve I Q by 2.5 points.

So if your child is poor in studies or getting worse in scholastic performance consult your pediatrician for signs of anemia and iron deficiency .
(ref . Nutritional journal jan2010 )

Published with Blogger-droid v1.6.5

தொப்புள் கொடி:

2010-12-12T00:14:00.002+05:30

தொப்புள் கொடி:

          தாய்க்கும் சேய்க்கும் இடையே  பாலமாக  செயல்பட்டு உணவு மற்றும் உணர்வுகளை பகிரும் ஒரு அற்புதமான அமைப்பே தொப்புள் கொடி .


இதனுள் மூன்று ரத்த குழாய்கள் இருக்கும் . இரு தமனி (artery ) மற்றும் ஒரு சிரை(vein ). பிறந்தவுடன் கத்தரிக்கும் போது குறுக்கு வெட்டு தோற்றத்தில் இந்த மூன்று ரத்த குழாய்களும்  தெரியும் . பிறவி குறைபாடு ,இருதய குறைபாடு உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஒரு தமனி மட்டுமே இருக்கலாம் . (single umbilical artery )

தொப்புள் கொடி குழந்தை பிறந்த 7 - 10 நாட்களில் விழுந்துவிடும் .இரண்டு வாரங்களுக்கு பிறகும் விழவில்லை எனில் நோய் தோற்று உள்ளது என்று பொருள் ,உரிய சிகிச்சை செய்யவேண்டும்.

umbilical granuloma

சில நேரங்களில் தொப்புள் கொடி விழுந்த பின்பும் அந்த இடத்தில சிகப்பு நிறத்தில் சதை கட்டி போல ஒட்டிக்கொண்டு இருக்கும் .இதற்க்கு umbilical granuloma என்று பெயர் .
இதற்க்கு silver nitrate மருந்தை மருத்துவர் அறிவிரையின் பேரில் பயன்படுத்தவேண்டும் .

cleaning

தினமும் தொப்புள் கொடி விழும் வரை ஆன்டி செப்டிக் மருந்து கொண்டு சுத்தம் செய்தால் போதும் .

கிராமங்களில் இன்னும் சுருட்டு சாம்பல் வைப்பது , சாணம் தடவுவது போன்ற செயல் களை செய்து வருகின்றனர் . இது முற்றிலும் தவறு .

தொப்புள் கோடியில் உள்ள ரத்த குழாய்கள் கல் ஈரலில் சென்று முடிகின்றன , எனவே இங்கே நோய்தொற்று வந்தால் கல்லீரலை கூட பாதிக்கும் .கவனம் அவசியம் .

தொப்புள் கொடிக்கு நிறைய மருத்துவ குணங்கள் உண்டு . நாள் பட்ட புண்களை ஆற்ற இதிலிருந்து மருத்துகள் தயாரிக்க படுகிறது (placentrex ).

மேலும் தொப்புள் கொடி ரத்தம் பல நோய்களுக்கு ஒரு சரியான தீர்வாக அமையபோகிறது -( cord blood and stemcell )

we should clean the ear canal of children ?

2010-12-07T09:15:00.002+05:30

(posted from mobile phone with the help of blogger for android phone-Tamil font not available.sorry for this English post)

No. Ear canal should not be cleaned frequently with hard objects such as earbuds ,sticks etc.

ear canal has two parts outer and inner. Outer part contain ceruminous gland from which wax like material is being secreted. Cerumen or wax will be there in the ear canal which protects the ear.
We should not remove the wax.if we use earbuds to remove this you will push it further inside and it will damage the delicate inner structures in the ear canal.

How to remove the wax?
no need to remove the wax.if it is causing discomfort and pain you can instill either clean coconut oil or wax dissolving drops available from drug stores.

The moral of the story=) never ever use a ear buds in budding children

Published with Blogger-droid v1.6.5

பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு வரும் மஞ்சள் காமாலை

2010-10-31T11:48:00.001+05:30

                     பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு வரும் மஞ்சள் காமாலை .

சென்ற பதிவின் தொடர்ச்சி

                            http://doctorrajmohan.blogspot.com/2010/10/blog-post.html

                             (மேலே உள்ள லிங்கை படித்து விட்டு வரவும்) :

                                         HEMOLYTIC JAUNDICE :

    ரத்த சிவப்பு அணுக்கள் அதிகமாக சேதம் அடைவதனால் அதிகமாக bilrubin உற்பத்தி ஆகிறது . கலீரலால் அதனை சுத்தம் செய்ய கால தாமதம் ஆவதால் பிளிருபின் அளவு அதிகரிக்கிறது . இங்கு கல்லீரல் நன்றாகவே உள்ளது .

காரணங்கள்    :

    I . NEONATAL JAUNDICE : பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு வரும் மஞ்சள் காமாலை .

                     பிறந்த குழந்தையின் உடலில் பொதுவாக ரத்த அணுக்கள் அதிகமாக இருக்கும் . மேலும் கருவில் இருக்கும் போது உள்ள ஹீமோ க்லோபின் F எனப்படும் . பிறந்தவுடன் இந்த F குறைந்து ஹீமோக்ளோபின் A உற்பத்தி ஆகும் . கலாவதி ஆனா HB F சிதைவு அடைந்து வெளியேற்ற  படும். இதனால் பிளிருபின் அளவு கூடி குழந்தை பிறந்த 24 மணி நேரம் கழித்து உடலில் மஞ்சள் நிறம் தோன்றும் . இது படிப்படியாக அதிகரித்து ஒரு வாரத்திற்குள் தானாக குறைய ஆரம்பிக்கும் .

இது சாதாரணமாக எல்லா குழந்தைகளுக்கும் நடக்க கூடியதே . எனவே இதற்கு PHYSIOLOGICAL JAUNDICE என்று பெயர் .


எப்பொழுது கவலை படவேண்டும் ?
I .   பிறந்த 24 மணிக்கு முன்பாகவே மஞ்சள் நிறம் தோன்றுதல் - இதற்கு அசாதாரண மஞ்சள் காமாலை -PATHOLOGICAL JAUNDICE என்று பெயர் .

II .தாயின் ரத்த க்ரூப் நெகடிவ் ஆக இருந்தால் . -
              தாய்க்கு நெகடிவ் க்ரூப்பும் பிள்ளைக்கு பாசிடிவ் இருந்தால் தாயின் உடலில் பாசிடிவ் க்ரூபிற்கு எதிராக ANTI BODIES உற்பத்தி ஆகும் . இது முதல் குழந்தையை பாதிக்காது . ஆனால் அடுத்த பிரசவத்தின் போது உள்ள குழதையை பாதிக்கும் தன்மை உள்ளது .

எனவேதான்  NEGATIVE க்ரூப் உள்ள தாய்க்கு முதல் குழந்தை பிறந்தவுடன் தடுப்பு ஊசி (ANTI D ) கட்டாயம் போடவேண்டும் .
மேலே சொன்ன நிலைக்கு RH INCOMPATIBILTY என்று பெயர் .

இன்னும் ஒரு நிலை உள்ளது . அதற்க்கு ABO INCOMPATIBILITY என்று பெயர் . தாய்க்கு O க்ரூப்பும் பிறந்த குழந்தைக்கு A , B ,AB ஏதேனும் ஒன்று இருக்கும் பட்சத்தில் வரும் மஞ்சள் காமாலை .

    RH INCOMPATIBILTY நெகடிவ் மஞ்சள் காமாலை இரண்டாவது குழந்தையை மட்டும் பாதிக்கும் ஆனால் ABO INCOMPATIBILITY முதல் குழந்த்யில் இருந்தே தனது பாதிப்பை தொடங்கிவிடும் .

PHOTOTHERAPY

மருத்துவம் :

PHOTOTHERAPY என்ற கண்ணாடி பெட்டியில் வைத்தால் உடலில் உள்ள பிளிருபின் அளவு குறைந்து சிறுநீர் வழியாக வெளியேறி விடும் .

GARDENAL என்ற மருந்து கல்லீரலின் பணியை துரிதம் செய்து பில்ருபினை வெளியேற்றும் .

EXCHANGE TRANSFUSION

அதிக அளவு பிளிருபின் இருந்தால் >15 -20 ) EXCHANGE TRANSFUSION என்ற ரத்தத்தை மற்றும் முறையை செய்ய வேண்டும் .

குழந்தயின் ரத்தத்தை தொப்புள் கொடி மூலம் வெளியே எடுத்துவிட்டு பின் சுத்த ரத்தத்தை ஏற்றும் முறை .

மேலே சொன்ன இரண்டும் தான் பொதுவாக பார்க்கும் HEMOLYTIC JAUNDICE : இது தவிர மலேரியா ,இரத்த சிவப்பு அணுக்களின் உற்பத்தி குறைபாடு போன்ற இதர அரிதான காரணங்களும் உள்ளன .

HEPATIC JAUNDICE மற்றும் OBSTRUCTIVE JAUNDICE அடுத்த பதிவில் ...

மஞ்சள் காமாலை :மஞ்சள் நிறமே மஞ்சள் நிறமே!

2010-10-26T22:11:00.002+05:30

மஞ்சள் காமாலை :மஞ்சள் நிறமே மஞ்சள் நிறமே!
நமது ரத்தத்தில் பிலிருபின் என்ற நிறமி பொருள் அதிகரிப்பதே மஞ்சள் காமாலை ஆகும் . ஜுரம் எப்படி ஒரு பொதுபடையான அறிகுறியோ அதுபோலவே ம.கா வும் ஒரு அறிகுறியே தவிர வியாதி அதுவல்ல . (Latin bīlis, bile + ruber, red )

ரத்த சிவப்பு அணுக்கள்

முன்னுரை : நமது உடலில் கோடிகணக்கான ரத்த சிவப்பு அணுக்கள் உள்ளன . இவற்றின் வாழ் நாள் தோரயமாக 120 நாட்கள் .

வயதான அணுக்கள் மண் ஈரலில் போய் இறந்துவிடுகின்றன . RBC யின் உள்ளே ஹீமோக்ளோபின் என்ற வஸ்து பொருள் உள்ளது . இது HEME மற்றும் GLOBIN என்று இருபகுதியாக உடைக்க படுகிறது .

       HEME என்ற பகுதி சில பல வேதி வினை மாற்றங்களுக்கு    உட்பட்டு    BILIRUBIN    என்ற மஞ்சள் நிறமியாக மாறுகிறது .

          பிளிருபின் ரத்தத்தில் சுற்றிக்கொண்டு இருக்கும் . இதனை கல் ஈரல் ரத்தத்தில் இருந்து பிரித்து பித்தநீரோடு சேர்த்து நீரில் கரையும் பொருளாக மாற்றுகிறது .

      பின் இது பித்த பை வழியாக குடலை அடைந்து இரு வேறு பொருள்களாக மாறுகிறது .

STERCOBILIN அண்ட் UROBILINOGEN

STERCOBILIN - மலத்தின் மூலம் வெளியேறும் . மலத்தின் நிறத்திற்கு (BROWNISH YELLOW ) இதுவே காரணம் .

UROBILIN - இது நிறம் அற்றது , சிறுநீரில் வெளியேறும் . டெஸ்ட் செய்து பார்த்தால் தான் இது தெரியும் .

மேலே சொன்ன அனைத்தும் சாதாரணமாக தினமும் நடக்கும் செயல்கள் . இதில் ஏதேனும்  ஒரு  இடத்தில தவறு நேர்ந்தாலும் மஞ்சள் காமாலை அறிகுறி தெரியலாம் .

எங்கே நடக்கலாம் தவறு ?

I . அதிகபடியான RBC அணுக்கள் உருவாதல்  மற்றும்  அதிகபடியான RBC சிதைவு அடைதல் ( HEMOLYTIC JAUNDICE )

II .கல்லீரல் செயல் இழப்பது (HEPATIC JAUNDICE )

III . கல்லீரலில் இருந்து வெளியேறும் பிளிருபின் குடலை அடையமுடியாமல் ஏற்படும் அடைப்பினால்    வரும் மஞ்சள் காமாலை (OBSTRUCTIVE JAUNDICE )

பொதுவாக CBD எனப்படும் COMMON BILE DUCT எனப்படும் இடத்தில அடைப்பு ஏற்படும் .

விரிவான விளக்கம் தொடர் பதிவில் :

பிறந்த குழந்தைக்கும் வரும் பீரியட்ஸ்- (tiny menstrual period )

2010-10-16T11:13:00.000+05:30

பிறந்த குழந்தைக்கும் வரும் - பீரியட்ஸ் (tiny menstrual period )

பிறந்து சில நாட்களே ஆன பெண் குழந்தைகளுக்கு சிறிதளவு ரத்தம் பிறப்பு உறுப்பு வழியாக வரும் . இது குறித்து பயம் கொள்ள தேவை இல்லை .

காரணம் :

குழந்தை வயிற்றில் இருக்கும் போது அம்மாவின் அத்தனை ஹர்மோன்களும் குழந்தைக்கு பிளாசெண்ட எனப்படும் நஞ்சு கோடி மூலம் குழந்தைக்கு போய்கொண்டிருக்கும் . குழந்தை பிறந்தவுடன் இவை அனைத்தும் நிறுத்தபடுகிறது.

இந்த ஹார்மோன்களின் அளவு ரத்தத்தில் படி படியாக குறையும் .எனவே இது ஒரு மினி மேன்ஸ்ட்ரோல் பீரியட் (tiny menstrual period ) போன்ற நிலையை ஏற்படுத்தும் . குழந்தையின் கற்பபையில் இருந்து சிறிதளவு ரத்தபோக்கு ஒரு சில நாள் நீடிக்கும் .

இதனால் குழந்தைக்கு வலி இருக்காது

குழந்தையின் உடல் உறுப்புகள் மற்றும் ஹார்மோன் அமைப்புகள் சரியாக வேலை செய்வதையே இது காட்டுகிறது. எனவே இது கவலை பட கூடிய விஷயம் அல்ல . ( சந்தோஷ படகூடிய விஷயம் என்றும் கூறலாம் )

பெண் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே வரும்

எல்லா பெண் குழந்தைகளுக்கும் வரும் என்று கூறமுடியாது . வரவில்லை என்றாலும் கவலை கொள்ள தேவை இல்லை .

வைட்டமின் கே அளவு சாதரணமாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கு குறைவாக இருக்கும் .இதனாலேயே பிறந்தவுடன் vit k ஊசி மூலம் போடபடுகிறது . உதிரபோக்கு அதிகமாகவோ அல்லது அதிக நாட்களோ இருந்தால் வைட்டமின் கே போட்டுகொள்வது நல்லது

ஆடிசம் (AUTISM) என்பது நோய் அல்ல!!

2010-10-08T11:57:00.006+05:30

ஆடிசம் என்பது நோய் அல்ல . மன குறைபாடு ஆகும் . உடல் வளர்ச்சி சரியாக இருக்கும் . ஆனால் மன நல குறைபாடு இருக்கும் .

தமிழில் தற்புனைவு ஆழ்வு என்று கூறலாம் .

அறிகுறிகள்:

இரண்டு வயதிற்கு பிறகும் பேசாமல் இருப்பது .

கூப்பிட்டால் திரும்பி பார்க்காமல் இருப்பது

பல முறை கூப்பிட்டால் ஒரு முறை மட்டும் பார்ப்பது

கண்ணோடு கண் பார்க்க மாட்டான்

முகத்தை நேருக்கு நேர் பார்க்காது .

சில விசயங்களை திரும்ப திரும்ப ஒரே மாதிரி செய்து கொண்டு இருப்பது

இதை எவ்வளவு சீக்கிரமாக கண்டுபிடிகிறோமோ அவ்வளவு நல்லது .

நான்கு மாதத்தில் :

கண்ணோடு கண் பார்க்க மாட்டான்.

சத்ததிற்கோ , கை தட்டும் ஒலிக்கோ எந்த உணர்ச்சியையும் காட்டது இருத்தல்

முகம் பார்த்து சிரிக்காது இருத்தல் . இதற்க்கு சோசியல் ஸ்மைல் என்று பெயர் . சாதாரண குழந்தைகளுக்கு மூன்றாம் மாதமே வந்துவிடும் .

புதிய முகங்களை பார்க்க விருப்பம் இல்லாது இருத்தல் .

12 மாதத்தில் :

கண்ணோடு கண் பார்த்தலையும் சிரிப்பையும் ஒரே நேரத்தில் செயாது இருத்தல்.

ஒலி எழுப்பாமல் இருத்தல். இந்த வயதில் அர்த்தமற்ற ஒலிகளை குழந்தைகள் எழுப்பும் .(babble).

நாம் சுட்டிகாட்டும் பொருளையோ , திசையையோ பார்க்காது இருத்தல்.

ஆள்காட்டி விரலை உபயோகிக்க தெரியாது இருத்தல் .

bye bye சொல்லதெரியது இருத்தல்

யாரேனும் அழுதால் அது பற்றி கவலை கொள்ளாது தனது வேலையை மட்டும் பார்த்துகொண்டு இருத்தல் .

பெயர் சொல்லி அழைத்தால் உடனே பார்க்காது
.

தனிமையில் நீண்ட நேரம் விளையாட விரும்புதல் .

புதிய மாற்றத்தை ஏற்று கொள்ள மறுப்பது .

விரலை மட்டும் ஊன்றி நடக்க முயல்வது .(tip toe walking )

எதையாவது திரும்ப திரும்ப வரிசையாக அடுக்கிகொண்டே இருப்பது .

மேற்கூறியே அறிகுறிகளில் சில மற்றும் பல இருந்தால் உடன் குழந்தை நல மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்

>

மருத்துவம் - தொடர் பதிவில் :...

மெட்ராஸ் ஐ - குறித்த உண்மைகள் :(MADRAS EYE- CONJUNCTIVITIS-FACTS& PREVENTION)

2010-10-02T11:07:00.001+05:30

மெட்ராஸ் ஐ - குறித்த உண்மைகள் :

கண்களின் வெளி சவ்வு அழற்சியே - சிவந்த கண் அல்லது மெட்ராஸ் ஐ எனபடுகிறது .அடினோ வைரஸ் (ADENO VIRUS -CONJUNCTIVITIS)என்ற வைரஸ் இதற்க்கு பெரும்பாலும் காரணம் .

இது பருவநிலை மாறுபாடல் வரும் ஒரு வியாதி .இந்த வைரஸ் சூடான , ஈரபதமான சூழ்நிலையில் மிக வேகமாக பரவக்கூடியது .

இது காற்று மற்றும் உடைமைகள்(fomites) ( கர்சிப் , துண்டு ,பேனா ,பென்சில் ,அழிப்பான் ,பேப்பர் ) கை குலுக்குதல் மூலம் பரவும் ஒரு வைரஸ் வியாதி ஆகும் .

கருப்பு கண்ணாடி போடுவதால் பிறருக்கு பரவாது என்பது தவறு . கண்ணாடி போடுவதால் அதிகபடியான சூரிய வெளிச்சம் மூலம் வரும் எரிச்சலை மட்டுமே தடுக்க மூடியும் .

ஒருவர் பயன்படுத்திய கண்ணாடியை மற்றவர் பயன் படுத்த கூடாது

கண் சொட்டு மருந்தை ஒரு நாளைக்கு ஆறு முதல் எட்டு முறை மருத்துவர் ஆலோசனை படி போடவேண்டும் .

கண்களை கசக்க கூடாது .

தும்மல் , இருமல் மூலமும் இந்த வைரஸ் பரவும் , எனவே வாயில் துணி வைத்து இருமவும் .

கண்களை குளிர்ந்த நீரில் அடிக்கடி கழுவவும் ,ஆதற்கு முன்பு கைகளை நன்கு சோப்பு போட்டு கழுவவும் .

மிதமான வெந்நீரில் துண்டை நனைத்து ஒத்தடம் கொடுக்கவும் .

நேருக்கு நேர் பார்த்தால் வராது . ஆனால் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவனவர்களுக்கும் , குழந்தைகளுக்கும் அருகில் வந்தாலே மூச்சு காற்று மூலம் தொற்று ஏற்படும் .

மருத்துவர் ஆலோசனை இன்றி steroid சொட்டு மருந்துகளை கடையில் வாங்கி போட்டால் கண் பார்வை இழப்பு ஏற்படலாம் . எனவே சுய மருத்துவம் செய்வதற்கு சும்மா இருப்பதே மேல் . ஏனெனில் இது தானாகவே சரி ஆகிவிடும் (self limiting ).

உடலின் எதிர்ப்பு சக்தியை பொருத்து 5 முதல் 7 நாட்களில் இது குணமடையும் .

பின் இணைப்பு :

டாப் 10 சோர்வடைய காரணங்கள் :

2010-09-26T10:26:00.000+05:30

டாப் 10 சோர்வடைய காரணங்கள் :

1 . தூக்கம் இன்மை :INSOMNIA
              குழந்தைகளுக்கு எட்டு முதல் பத்து மணி நேரமும் , பெரியவர்களுக்கு ஆறு முதல் எட்டு மணி நேர துக்கம் அவசியம்  .

2 .தூக்கத்தில் மூச்சுவிட மறத்தல் : SLEEP APNEA- இந்த நிலை மிகவும் குண்டான , புகை பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு வரும் . உறக்கத்தில் அடிக்கடி மூச்சு நின்று நின்று வருவதால் இவர்கள் நாள் முழுதும் சோர்வாகவே இருப்பார்கள் .எட்டு மணி நேரம் தூங்கினாலும் இரண்டு     மணி     நேரம் தூங்கிய உணர்வே இருக்கும் .

              மருத்துவம் ; எடை குறைப்பு , புகைப்பதை நிறுத்துதல்

3 .மாறுபட்ட உணவு :    காலை உணவு சாப்பிடாமல் இருத்தல் , சரிவிகித உணவு உண்ணாமை , நேரம் தவறி சாப்பிடுதல் , அதிகபடியான அசைவ உணவு , உணவு அலர்ஜி-
              மருத்துவம் : கட்டாய காலை உணவு , பழங்கள் , அளவுடன் அசைவம் , அலர்ஜி உள்ள உணவை தவிர்த்தல்.

4 . ரத்த சோகை : பெண்களுக்கு , குழந்தைகளின் சோர்வுக்கு மிக முக்கிய காரணம் .

மருத்துவம் : இரும்பு
சத்துமிக்க உணவுகள் : கல்லீரல் , கடலை முட்டாய், ..

5 .மன அழுத்தம் : வெளியே தெரியாத மன அழுத்தமே பெரும்பாலான சோர்வுக்கு காரணம்
                 மருத்துவம் :  நடை பயிற்சி , யோகா

6 .THYROID HORMONE குறைபாடு ;
           வெளியே தெரியாத ஹோர்மோன் குறைபாடு ஒரு காரணம்.
                  மருத்துவம் : பரிசோதனை செய்து பின் ஹோர்மோனை ஈடு செய்தல்.

7 . KAFFEINE OVERLOAD :

கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நெறைய தடவை குடிக்கும் காபி டி போன்றவை முதலில் ஒரு தற்காலிக உற்சாகம் தந்து பின் இறுதியில் சோர்வையே தரும் .

8 . நீரிழிவு நோய் : 35 வயதை கடந்தாலே இதுவும் ஒரு சோர்வுக்கு ஒரு காரணம்
வெறும் வயிற்றில் 110 MG , சாப்பிட்டவுடன் 160 MG கீழே இருக்கவேண்டும் .

9 . சிறு நீர் தொற்று :

             பெண்கள் ,சிறு குழந்தைகள் - வெளியே தெரியாத தொற்றும் நாள்பட்ட சோர்வுக்கு காரணம்
         மருத்துவம் : அதிகம் தண்ணீர் குடிக்கவும் , நீரை அடக்கிவைக்க கூடாது .

10 .உடலில் நீர்,உப்பு  பற்றாகுறை( DEHYDRATION )
             போதிய அளவில் நீர் குடிக்காமல் இருப்பது மற்றும் வியர்வையில் நீர் ,உப்பு இழப்பு .
              மருத்துவம் : ஒரு நாளைக்கு 3 லிட்ர் நீர் அருந்துதல் ,

குழந்தைகளுக்கு வரும் ஆஸ்த்மா :

2010-09-22T22:18:00.000+05:30

குழந்தைகளுக்கு வரும் ஆஸ்த்மா :

(asthma is a Greek word that is derived from the verb aazein, meaning to exhale with open mouth, to pant. The expression asthma )

ஆஸ்த்மா என்பது அலர்ஜியினால்   வரும் ஒரு நாள்பட்ட சுவாச மண்டல கோளறு ஆகும் .
இது நாள்பட்ட கோளறு ஆகும் . எனவே பொறுமை அவசியம் .

காரணங்கள் :

      பரம்பரை ஜீன்கள்
      சுற்று சூழல்

நடப்பது என்ன ?

உணவிலும் , காற்றிலும் உள்ள அலர்ஜி உண்டாக்கும் பொருள்கள் உடலில் சென்ற வுடன் நமது நுரையீரலின் உள்ளே உள்ள சிறு சிறு காற்று குழாய்கள் சுருங்க ஆரம்பிக்கும் . ஆரம்பத்தில் இந்த நிலை தற்காலிகமானது , ஆனால் போக போக இதனால் காற்று குழாய்கள் சுருங்கி மூச்சு விட சிரமம் ஏற்படும் . இது ஒருவித சத்தத்தை உண்டாக்கும் -(வீசிங் )

அறிகுறிகள் :

தொடர்ச்சியான இருமல்

மூச்சை வெளிவிடும்போது வீசிங் - அதாவது விசில் ஓலி

நெஞ்சை அடைப்பது போன்ற இறுக்கம்

மூச்சு விட சிரமம்

சோர்வடைதல்

பேச முடியாமல் மூச்சு வாங்குதல்

ஆஸ்த்மாவை தூண்டுபவைகள் :

ஒவ்வாமை பொருள்கள் : பூனை , நாய் போன்ற பிராணிகளின் முடி , கரப்பான் பூச்சியின் எச்சம், டஸ்ட் மைட், பூக்களின் மகரந்தம் , புற்களின் பூக்கள்

டஸ்ட் மைட் - கண்ணுக்கு தெரியாமல் தலையணை போர்வை முதலியவற்றில் இருக்கும் . இதன் எச்சத்தினால் அடிக்கடி ஒவ்வாமை வரும் . ஒரு தலையணையில் ஒரு கோடி என்ற அளவில் கூட இவை இருக்கும் . டஸ்ட் மைட் அலர்ஜி அல்ல , ஆனால் அதன் மலம் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 20 முறை போகும் - அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும் .

டஸ்ட் மைடின் கழிவு பொருள்

டஸ்ட் மைட்

வாகன புகை மற்றும் சிகரட் புகை

உடலுக்கு போடும் சென்ட் , பாடி ஸ்ப்ரே

குளிர்ந்த காற்று

உடற்பயிற்சி , அதிகபடியான வேலை

மன அழுத்தம்(படிப்பு ,வீட்டு பாடம்) , அதிகபடியான சிரிப்பு கூட
தடுப்பு முறைகள் & மருத்துவம் : அடுத்த பதிவில் ...

உங்கள் குழந்தையின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி ?

2010-09-18T11:52:00.003+05:30

உங்கள் குழந்தையின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி ?

ஞாபகம் ஒரு வியாதி , மறதி ஒரு வரம் என்று சொல்வார்கள் , ஆனால் நம் குழந்தை படித்தததை எல்லாம் மறுக்கும் போது மறதி ஒரு சாபம் போல நமக்கு தோன்றும் .

ஞாபகம் குறித்து சில தகவல்கள் :

     நாம் பார்க்கும் , கேட்க்கும் , உணரும் , சுவைக்கும் , முகரும் அனைத்துமே நமது ஞாபகங்கள் ஆகும் . இது முதலில் முதலில் குறைந்த நேரமே மனதில் இருக்கும் (சென்சரி மெமரி ). உடனே மறந்து விடும் .

இந்த சென்சரி மெமரியில் நாம் முழு கவனத்தை செலுத்தி ஆழ்ந்து கவனித்தால் அது ஷார்ட் டெர்ம் மெமரி ஆக பதிவாகும் .இதுவும் சில மணித்துளிகளுக்கு மட்டும் இருக்கும் .

ஷார்ட் டெர்ம் மெமரி ஐ திரும்ப திரும்ப செய்யும்போது அது நாள் பட்ட ஞாபக சக்தியாக மாறும் .

எனவே ஞாபக சக்திக்கு மிகவும் முக்கிமானது இரண்டு :
                ஆர்வம் மற்றும் கவனம்

                 திரும்ப திரும்ப செய்தல் .

மேலும் நாள் பட்ட ஞாபகம் கூட மறக்க வாய்ப்பு உள்ளது , இதுவும் நல்லது தான் . சில சமயம் வாழ் நாள் முழுதும் நினைவில் இருக்கும்.

நாள் பட்ட ஞாபகத்தை இரண்டு வகையாக  பிரிக்கலாம்  :
         explicit & implicit

explicit என்பது கொஞ்சம் யோசித்தால் நினைவுக்கு கொண்டுவர முடியும்

implicit என்பது யோசிக்க தேவை இல்லாமல் உடனே நினைவுக்கு கொண்டு வருதல்

நினவு திறனை சிறு உதாரணம் கொண்டு விளக்கலாம் :
மிதி வண்டி ஓட்ட பழகுதலை    எடுத்துகொள்வோம்

   யாரோ ஓட்டுவதை நாம் பார்ப்பது - சென்சரி மெமரி
   முதன் முதல் ஓட்ட காற்று கொள்வது - ஷார்ட் டெர்ம் மெமரி
    தத்தி தத்தி ஓட்டுவது - லாங் டெர்ம் explicit மெமரி
தயவே இல்லாமல் ஓட்டுவது -லாங் டெர்ம் implicit மெமரி (சாகும் வரை மறக்காது )

இனி நினைவு திறனை அதிகரிக்கும் வழிகள்

1 . எதையும் தாய் மொழியிலேயே சிந்திக்க வேண்டும் , நீங்கள் படிப்பது ஆங்கிலமோ , ஹிந்தியோ , பிரெஞ்சோ - உங்கள் தாய் மொழி என்னவோ   அதில் சிந்தித்து மனதில் பதிய செய்ய வேண்டும்

2 . புரியாமல் எதையும் படிக்க கூடாது . ஒரு வரி புரிய ஒரு நாள் ஆனாலும் பரவாயில்லை .

3 . முழு கவனம் மிக அவசியம் .

4 . mnemonics வைத்து படிப்பது ஒரு கலை . அதை உங்கள் குழந்தைக்கு கற்று
கொடுங்கள்
         உதரணம் news - north ,east,west,south

5 . படித்த வுடன் எழுதி பார்க்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும் . ஹோம் வொர்க் என்ற பெயரில் கடமைக்கு எழுதும் சடங்கு பயனில்லை.

6 . படங்களுடன் கூடிய தகவல்கள் மனதில் பதியும் . பட விளக்கங்களை திரும்ப திரும்ப வரைந்து பார்க்க சொல்லவேண்டும்

7 . நல்ல உறக்கம் அவசியம் . குறைந்தது 8 மணி நேர தூக்கம் கண்டிப்பாக தேவை

8 .இரவில் சீக்கிரம் தூங்கி அதிகாலை  படிக்கும் படி சொல்லவேண்டும் .

9 . தூங்க போகும் முன் அன்று படித்த அனைத்தையும் ஒரு முறை மேலோட்டமாக நினைவு படுத்தி பார்க்க வேண்டும் . அப்படி செய்யும் போது நாம் தூங்கினாலும்   நம் மூளையின் சில மூலைகள் விழிப்புடன் இருந்து தகவல் களை ஷர்ட் டெர்ம் மெமரியில் இருந்து லாங் டெர்ம் மெமரியில் பதிவு செய்து கொண்டு இருக்கும். இது மிக முக்கியமான  பயிற்சி ஆகும் .

10 . மாவு சத்து உள்ள உணவுகள் மந்த நிலையை ஏற்படுத்தும் , எனவே புரதம் நிறைந்த எளுதில் செரிக்கும் உணவை செர்த்துகொள்வது நல்லது.

ப‌ன்றிக்காய்ச்சல் தடுப்பு மருந்து போடும் முறை :

2010-09-14T08:20:00.005+05:30

தடுப்பு மருந்து போடும் முறை :

1. ஊசி மூலம் உடலில் போடுவது - vaxiflu -s

                இது 18 - 60 வயது உள்ளவர்களுக்கு மட்டும் போடவேண்டும் .

2 . மூக்கு வழியே போடும் ஸ்ப்ரே மருந்து :
             மூன்று வயது முதல் போடலாம் .இது குறித்து கீழே பார்க்கவும் :

   NASOVAC : மூக்கின்  வழியே போடவேண்டும்
   மூன்று வயதில் இருந்து போடவேண்டும்

அலர்ஜி , ஆஸ்த்மா இருந்தால் போடகூடாது . (ஊசி வேண்டுமானால் போட்டு கொள்ளலாம் )

முட்டை அலர்ஜி உள்ளவர்களும் போட்டுகொள்ள கூடாது .

இதை ஊசி மூலம் உடலில் ஏற்றகூடாது .

5 டோஸ் (5 பேருக்கு ) , சிங்கள் டோஸ் - கிடைக்கிறது

விரிவான செயல்முறைக்கு இங்கே பார்க்கவும் :



                                         http://www.youtube.com/watch?v=amIwMozhx9U

பின் இணைப்பு : பன்றி காய்ச்சல் :

ப‌ன்றிக்காய்ச்சல் என்றழைக்கப்படும் காய்ச்சல் இன்புளூயன்சியா எச்1 என் 1 என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அதில் 3 வகை உள்ளது. இவை அனைத்தும் வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. இந்த வைரஸ் தனது ஆர்.என்.ஏ. என்கிற உருவ அமைப்பை அடிக்கடி மாற்றிக்கொள்கிறது. அதனால் இது ஏ.பி.சி. என்று 3 வகைப்படுகிறது.

ஏ டைப் வைரஸ் தொற்றினால் லேசான காய்ச்சல் இருக்கும். சளி, இருமல் , தலைவலி, வயிற்றோட்டம் வாந்தி ஆகியவை இருக்கும். சிலருக்கு வயிற்றோட்டம் வாந்தி இருக்காது. இந்த நோய் வந்தவர்களை தனிமை படுத்தி சாதாரண வைரஸ் காய்ச்சலுக்கு உரிய சிகிச்சை அளித்தால் போதும். இவர்களுக்கு டாமிபுளு (ஒசல்டாமிவிர்) மாத்திரை கொடுக்கக்கூடாது. ஏன் என்றால் அவ்வாறு அந்த மாத்திரை கொடுத்தால் அது பின்விளைவை ஏற்படுத்தும்.

இவர்களுக்கு ஆய்வக பரிசோதனை தேவை இல்லை. வீட்டில் ஓய்வு எடுத்து கொள்ளும்படியும் மற்ற நபர்களிடம் தொடர்பை குறைத்துக் கொள்ளச் செய்ய வேண்டும்.

பி டைப் நோயாளிகளுக்கு ஏ டைப் நோயாளிகளுக்கு இருந்த அனைத்து அறிகுறிகளுடன் காய்ச்சல் அதிகமாக இருக்கும். தொண்டை வலி அதிகமாக இருக்கும். இவர்களுக்கும் ஆய்வக பரிசோதனை தேவை இல்லை. ஆனால் பிடைப் நோயாளிகளுக்கு உடனடியாக டாமி புளு மாத்திரை கொடுக்கவேண்டும்.

சி டைப் நோயாளிகளுக்கு பி டைப் நோயாளிகளுக்கு இருந்த அறிகுறி தவிர வழக்கத்தை விட அதிக மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும். ரத்தத்துடன் கலந்த சளிவரும். நகம் நீல நிறமாக மாறும். சாப்பிட மனம் வராது. பசி எடுக்காது. உடனே ஆய்வக பரிசோதனை செய்து மரு‌த்துவமனை‌யி‌ல் அனும‌தி‌க்க‌ப்பட வேண்டும். டாமி புளு மாத்திரை சாப்பிடவேண்டும்

பன்றிக்காய்ச்சலை பரப்பும் வைரஸ் கைகுட்டையில் 12 மணிநேரமும், கைளில் 5 நிமிடமும், குளிர்ந்த தண்ணீரில் 30 நாட்களும் உயிர்வாழக்கூடியது . மேலும் இந்த வைரஸ் பரவாமல் இருக்க இருமும்போதும், தும்மும் போதும் மற்றவர்களுக்கு குறைந்தது 4 அடி இடைவெளி இருக்க வேண்டும்

பன்றி காய்ச்சல் நோயால் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு 'ஒசல்டமிவிர்', 'ஜானமிவிர்' ஆகிய மருந்துகளை அளிக்க வேண்டும். ஒசல்டமிவிர் கிடைக்காவிட்டால், ஜானமிவிர் மருந்தை கொடுக்கலாம்.

இந்த மருந்துகள் மரணத்தை ஏற்படுத்தும் நிமோனியாவை கட்டுப்படுத்துகிறது.

பன்றி காய்ச்சலால் கடுமையாக பாதிக்கப்படாத நபர்களுக்கு இந்த வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை அளிக்கக்கூடாது. 5 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கு கூட, அவர்கள் கடுமையாக பாதிக்கப்படாத நிலையில் இந்த மருந்துகளை கொடுக்க வேண்டிய தேவை இல்லை.

மூச்சுத்திணறல், நெஞ்சு வலி, 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் காய்ச்சல் போன்ற பன்றி காய்ச்சல் அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தைகள் வேகமாகவோ, சிரமப்பட்டோ மூச்சு விடுதல், சுறுசுறுப்பு இல்லாமை, படுக்கையை விட்டு எழுவதில் சிரமம், விளையாடுவதில் ஆர்வம் இன்மை ஆகியவற்றுடன் காணப்பட்டுவதும் பன்றி காய்ச்சலுக்கான அறிகுறிகளாம்.

பன்றிக் காய்ச்சலுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் டாமிபுளு மாத்திரைகளை, மரு‌த்துவ‌ர்க‌ளி‌ன் அ‌றிவுறு‌த்த‌ல் இ‌‌ல்லாம‌ல், முறையின்றி உட்கொண்டால் மோசமான ‌பி‌ன் விளைவுகளை ஏற்படுத்தி விடும் என்று உலக சுகாதார நிறுவனம் எச்சரித்துள்ளது.

இந்தியா போன்ற நாடுகளில் பன்றிக் காய்ச்சலுக்கான டாமிபுளு மாத்திரைகளை, பொதும‌க்க‌ள், மரு‌த்துவ‌ர்க‌ள் ஆலோசனையின்றி பயன்படுத்துவதாகவும், முறைப்படி ஐந்து நாட்கள் உட்கொள்ளாமல் இடையில் நிறுத்தி விடுவதாகவும் உலக சுகாதார அமைப்புக்கு (டபிள்யூ.எச்.ஓ) புகார்கள் வந்தன.

இது குறித்து உலக சுகாதார அமைப்பின் தொற்று நோய் கட்டுப்பாடு மையத்தின் நிபுணர்கள் கூறுகை‌யி‌ல், "டாமி புளு மருந்துகளை முறையின்றி பயன்படுத்தினால் மருந்தின் சக்தியை எச்1என்1 வைரஸ் தடுத்து நிறுத்தி மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தி விடும்.

டாமி புளு தனது சக்தியை இழக்க நேரிடும். எனவே மரு‌த்துவ‌ர்க‌ள் பரிந்துரைப்படியே மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும் எ‌ன்று எ‌ச்ச‌ரி‌த்து‌ள்ளா‌ர்.
எனவே, பொதும‌க்க‌ள் யாரு‌ம், சாதாரண கா‌ய்‌ச்சலு‌க்காகவோ, ச‌ளி‌க்காகவோ மரு‌த்துவ ப‌ரிசோதனை இ‌ன்‌றி டா‌‌மி புளு மா‌த்‌திரைகளை‌ப் போட வே‌ண்டா‌ம். உட‌ல் நல‌ப் பா‌தி‌ப்பு ஏ‌ற்ப‌ட்டா‌ல் உ‌ரிய மரு‌‌த்துவரை அணு‌கி, அவரது ப‌ரி‌ந்துரை‌யி‌ன் படி ‌சி‌கி‌ச்சை மே‌ற்கொ‌ள்வது ந‌ல்லது.

மேலு‌ம், ப‌ன்‌றி‌க் கா‌ய்‌ச்ச‌ல் பா‌தி‌ப்பு‌க்கு‌ள்ளானவ‌ர்க‌ள், பய‌ந்தோ, அ‌றியாமையாலோ ‌வீ‌ட்டி‌ற்கு‌ள் முட‌ங்‌கி இரு‌க்காம‌ல், தகு‌ந்த மரு‌த்துவமனை‌யி‌ல் உடனடியாக ‌சி‌கி‌ச்சை பெ‌ற்று குணமடையலா‌ம். ப‌ன்‌றி‌க் கா‌ய்‌ச்ச‌ல் நோ‌ய்‌க்கு உடனடியாக உ‌ரிய ‌‌சி‌கி‌ச்சை மே‌ற்கொ‌ண்டா‌ல் ‌நி‌ச்சயமாக பூரண குணமடையலா‌ம்.

ஒருவ‌ரிட‌ம் இரு‌ந்து ஒருவரு‌க்கு ப‌ன்‌றி‌க் கா‌ய்‌ச்ச‌ல் பரவுவதை‌த் தடு‌க்க நாமு‌ம் ந‌ம்மை சு‌த்தமாக வை‌த்து‌க் கொ‌ள்ள வே‌ண்டு‌ம். து‌ம்‌மிய‌ப் ‌பிறகோ, இரு‌‌மிய‌ப் ‌பிறகோ நமது கைகளை சு‌த்தமாக கழுவ வே‌ண்டு‌ம். வெ‌ளி‌யி‌ல் செ‌ன்று‌வி‌ட்டு வ‌ந்தது‌ம் கை, கா‌ல்களை ந‌ன்கு கழு‌வி, ‌பி‌ன்ன‌ர் முக‌த்தையு‌ம் கழுவ வே‌ண்டு‌ம்.

பன்றி காய்ச்சல் வராமல் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? என்னென்ன செய்யக்கூடாது? என்பது பற்றிய சில யோசனைகளை பொது ம‌க்களு‌க்கு மத்திய அரசு தெரிவித்து உள்ளது. அதனை ‌பி‌ன்ப‌ற்‌றி ப‌ன்‌றி‌க் கா‌ய்‌ச்ச‌ல் பரவுவதை தடு‌ப்போ‌ம்.

சுகாதாரமாக வாழு‌ங்க‌ள்

தினமு‌ம் குறை‌ந்தப‌ட்ச‌ம் ஒரு வேளை சு‌த்தமான ‌நீ‌ரி‌ல் கு‌ளியு‌ங்க‌ள். நோய்க்கிருமி எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட சோப்பை‌க் கொ‌ண்டு அடிக்கடி கைகளை கழுவுங்கள். குழாய் தண்ணீரில் குறைந்த பட்சம் 15 வினாடிகள் கைகளை அலசுங்கள்.

வெ‌ளி‌யி‌ல் செ‌ன்று ‌வி‌ட்டு வ‌ந்தது‌ம் கை‌, கா‌ல், முக‌ம், கழு‌த்து‌ப் பகு‌திகளை சு‌த்தமான த‌ண்‌ணீரா‌ல் ந‌ன்கு கழுவு‌ங்க‌ள்.

இரவில் குறைந்த பட்சம் 8 மணி நேரம் நன்றாக தூங்க வேண்டும். உட‌ல் ஆரோ‌க்‌கிய‌த்‌தி‌ற்கு உற‌க்க‌ம் அவ‌சிய‌ம்.

ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 8 முதல் 10 தம்ளர் தண்ணீர் குடியுங்கள்.

சத்தான உணவு வகைகளை சாப்பிட்டு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இதற்கு தானிய வகைகள், பசுமையான காய்கறிகள், வைட்டமின் சத்துக்கள் நிறைந்த பழங்கள் சாப்பிடுங்கள்.

மது அருந்த வே‌ண்டா‌ம்

மது அருந்தினால் உடலில் நோ‌ய் எ‌தி‌ர்‌ப்பு ச‌க்‌தி குறையு‌ம். இதனா‌ல் பன்றி காய்ச்சல் போ‌ன்ற நோய்க்கிருமிக‌ள் உடலு‌க்கு‌ள் எ‌ளிதாக ஊடுருவு‌ம் எ‌ன்பதா‌ல் மது அருந்துவதை தவிர்த்து விடுங்கள்.

மிதமான உடற்பயிற்சி உடலில் ஆக்சிஜனின் அளவை அதிகரித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கூட்டும் என்பதால், தினசரி 30 முதல் 40 நிமிடம் வேகமான நடை‌ப்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள். சுறுசுறுப்பாகவும் உற்சாகமாகவும் இருங்கள்.

இருமுவதன் மூலமும், தும்முவதன் மூலமும் பன்றி காய்ச்சல் நோய்க்கிருமி ஒருவரிடம் இருந்து மற்றொருவருக்கு பரவும் என்பதால், நோய் பாதிப்பு உள்ளவர்களிடம் இருந்து விலகி இருங்கள். உடல் ரீதியாகவும் தொடர்பு வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

வெ‌ளி‌யி‌ல் செ‌ல்வதை த‌விரு‌ங்க‌ள்

தேவை இல்லாமல் வெளியில் செல்வதையும், கூட்டம் உள்ள இடங்களுக்கு செல்வதையும் தவிருங்கள். கண்கள், மூக்கு, வாய் மூலம் நோய்க்கிருமிகள் உடலுக்குள் செல்லும் என்பதால் அவ‌ற்றை தொடுவதையும் தவிருங்கள்.

வேறு எ‌ந்த‌க் காரண‌த்‌தி‌ற்காகவு‌ம் குழ‌ந்தைகளை மரு‌த்துவமனை‌க்கு அழை‌த்து வரா‌தீ‌ர்க‌ள்.

குழ‌ந்தைகளை வெ‌ளி‌யி‌ல் கொ‌ண்டு செ‌ல்வதை‌த் த‌விரு‌ங்க‌ள்.

வெ‌ளி‌யி‌ல் செ‌ன்று‌வி‌ட்டு ‌வீ‌ட்டி‌ற்கு வ‌ந்தது‌ம் குழ‌ந்தைகளை‌த் தூ‌க்கா‌தீ‌ர்‌க‌ள். உடனடியாக உடலை சு‌த்த‌ம் செ‌ய்த ‌பி‌ன்னரே அடு‌த்த வேலையை‌த் துவ‌க்கு‌

குழந்தைகளுக்கு வரும் மழை கால நோய்கள் :(rainy disease in children)

2010-09-12T20:45:00.001+05:30

குழந்தைகளுக்கு வரும் மழை கால நோய்கள் :

சுவாச மண்டல  நோய்கள் :
        ஆஸ்த்மா
ஃப்ளு / வைரஸ் ஜுரம்

ஜீரண மண்டல நோய்கள் :
       வயிற்றுபோக்கு
        டைபோய்ட்
           காலரா
தோல் நோய்கள் :
           பூஞ்சை (fungus ) நோய்கள்
கொசு மூலம் பரவும் நோய்கள் :
       மலேரியா
       டெங்கு

எலி  மூலம்:
      எலி காய்ச்சல் (லெப்டோ ச்பைரோசிஸ்)

மழையின் போது ஈரப்பதம் அதிகமாவதாலும் , வெப்பநிலை குறைவதாலும் எளிதில்
பாக்ட்ரியா, வைரஸ் , பூஞ்சை காளான்கள் ஆகியவை பல்கி பெருகும் .

தடுப்பு முறைகள் :
     நீரை கொதிக்க வைத்து , ஆறிய பின்பே குடிக்க வேண்டும் .
     ( கொதிக்க வைப்பது என்பது - 100 செல்சியுஸ் இல் குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் வைத்திருப்பது , சும்மா சூடு மட்டும் பண்ணுவது அல்ல ).

அதிக அளவில் காய்கள் , பழங்கள் செர்த்துகொள்ளவேண்டும் ( வைட்டமின் c நல்லது )

வெளியில் சாப்பிடுவதை கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டும்.

காய்கள் , பழங்களை நன்கு கழுவிய பின்பே சாப்பிடவேண்டும்

அசைவ உணவுகளை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும் ( செரிக்கும் சக்தி குறைவு - மழைகாலத்தில் )

கொசுவிடம் இருந்து தற்காத்து கொள்ளவேண்டும் .( கொசு வலை , வெளிபூச்சு கொசுவிரட்டி , புகை கிளப்பி , கொசு சுருள்   முதலியன ..).

எலி காய்ச்சல் - எலியின் சிறுநீர் மழை நீரில் கலந்து நமது உடலில் உள்ள சிறு சிறு சிராய்ப்புகள் மூலம் பரவி மஞ்சள் காமலை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை .வெளியே சென்று வந்தவுடன் நன்கு சோப்பு போட்டு கால்களை கழுவவேண்டும் .

பின் இணைப்பு :

ஜுரம் பற்றி மேலும் : http://doctorrajmohan.blogspot.com/2010/07/fever-in-children.html
  டைபைட் ஜுரம் பற்றி http://doctorrajmohan.blogspot.com/2010/08/typhoid-fever.html
வயிற்று போக்கு பற்றி      http://doctorrajmohan.blogspot.com/2010/07/blog-post_25.html
டெங்கு பற்றி       http://doctorrajmohan.blogspot.com/2010/09/dengue-fever-in-children.html

குழந்தைகளுக்கு இருமல் மருந்து ஏன் தரக்கூடாது ? :cough & cold in children

2010-09-09T11:58:00.001+05:30

குழந்தைகளுக்கு வரும் சளி , இருமல் :

இருமல் என்பது ஒரு முக்கியமான பாதுகாப்பு வழிமுறை ஆகும் , ஏனென்னில் இது நமது மூச்சுகுழாயில் தேவையற்ற தூசு , கிருமிகள் , நச்சு நுழைவதை தடுக்கிறது.

இருமலின் அடிப்படை :

காற்று உள்ளே இழுக்கப்பட்டு , தொண்டை சதைகள் சுருங்கியபின் அதிக அழுத்தத்துடன் காற்று வெளித்தள்ளி விடுவிக்கபடுகிறது . இதனால் நுரையீரல் உள்ளே தூசு,நச்சு செல்லாமல் தடுக்கபடுகிறது .

சுரத்தை போலவே இருமலும் நமக்கு நன்மையையே செய்கிறது . எனவே அளவான இருமல் நல்லது , இதற்க்கு வைத்தியம் தேவை இல்லை . இருமல் அதிகமாக வந்து மூச்சு விட சிரமம் , தூக்கம் இல்லாமை , தொண்டை வலி போன்றவை வந்தால் மட்டுமே இருமல் குறைய syrup எடுத்துகொள்ளவேண்டும் .

சிறு குழந்தைகளின் இருமலை முற்றிலும் நிறுத்தக்கூடாது , ஏனெனில் இருமல் மூலமே உள்ளே தேங்கும் சளி வெளியேறும் .இருமலை நிறுத்தினால் அவை நுரை யில் சென்று atelectasis என்ற நுரையீரல் சுருங்கும் தன்மையை ஏற்படுத்திவிடும் .

இருமலுக்கான தொடு நரம்புகள் காதிலும் உண்டு , அதனால் தான் காது குடையும் போது இருமல் வருகிறது .

மருத்துவம் :

குழந்தைகளுக்கு முற்றிலும் இருமலை கட்டுபடுத்த கூடாது
எதனால் இருமல் வருகிறது என்று பார்த்து ஆதற்கு வைத்தியம் செய்ய வேண்டும்

வறட்டு இருமல், தொண்டை வலி இருந்தால் இருமல் மருந்து தரலாம்

தூக்கம் இல்லாமல் இருமுதல் , பால் குடிக்கமுடியாமல் இருமல் , இருமலின் முடிவில் வாந்தி - ஆகிய நேரங்களில் மருந்து தரவேண்டும்

மூக்கின் முன்புறம் நீர் வடிவது போல , மூக்கின் பின் புறமும் தொண்டையில் நீர் வடியும் இதனால் இருமல் வந்துகொண்டே இருக்கும்(postnasal drip ) . இதற்க்கு மூக்கு சொட்டு மருந்து போட்டாலே இருமல் குறைந்து விடும்.

சைனுசிடிஸ் என்ற நிலையிலும் சைனசில் இருந்து நீர் , சளி கசிவதால் தொடர்ந்து இருமல் இருக்கும் .

வெண்ணீரில் உப்பு போட்டு வாய் கொப்புளிக்க வேண்டும்

மூக்கிற்கு சொட்டு மருந்து போட்டு வரவேண்டும்
வெநிரில் ஆவி பிடிக்கவேண்டும் .

எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பாட்டுவதை தவிர்க்கவேண்டும் .

எப்பொழுது மருத்துவரை அணுக வேண்டும் :


சளி மஞ்சளாகவோ , பச்சையாகவோ , கெட்டியாகவோ மாறும்போதும்



முச்சு  விடும் வேகம் அதிகரிக்கும் போதும் - இது வயதிற்கு ஏற்ப மாறும்.

            பிறப்பு முதல் 2 மாதம் வரை - > 60 / ஒரு நிமிடம்

                 2 மாதம் முதல் ஒரு வயது வரை ->50 /ஒரு நிமிடம்

                  ஒரு வயது மேல் 5 வயது வரை -> 40 / ஒரு நிமிடம்

குழந்தை அழாமல் உள்ளபோது குழந்தை மூச்சு விடும் வேகத்தை ஒரு முழு நிமிடத்திற்கு எண்ணவேண்டும். மேலே சொன்ன அளவை விட அதிகமாக இருந்தால் அது நிமோனியா சளியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் .

பின் இணைப்புகள் :

டெங்கு ஜுரம் - பயங்கரம் dengue fever in children

2010-09-07T16:21:00.001+05:30

டெங்கு காய்ச்சல் :

டெங்கு ஜுரம் - பயங்கரம்
இது வைரஸ் கிருமிகளால்(DEN 1,2,3,4) ஏற்படும் ஒரு வியாதி. இந்த கிருமிகளை பகலில் கடிக்கும் கொசுகளான ஏடெஸ் மூலம் பரவும் .

எடேஸ் கொசு:

tiger mosquito என்ற பெயரும் இதற்க்கு உண்டு , ஏனெனில் இதன் உடலில் புலி போல கோடுகள் உண்டு .
செயற்கையான நீரில் மட்டுமே இது வளரும்
பகலில் மட்டும் இது அதிகமாக வரும்
வீட்டின் உள்ளே இருட்டான இடத்தில தங்கி இருந்து கடிக்கும் தன்மை உடையது

   எடஸ் கொசுவானது நல்ல நீரில் மட்டுமே வளரும் ( அழுக்கு நீர் , சாக்கடை இதற்க்கு பிடிக்காது ) மழை விட்டவுடன் டயர் , பாட்டில் , டீ கப், தண்ணீர் தொட்டி ஆகியவற்றில் உள்ள நீரிலும்  பிரிட்ஜ்  இன் அடியில்  உள்ள நீர் , flower vase இல்  மாற்றபடாத  நீர் ஆகியவற்றில் இது முட்டை இட்டு லார்வவாக வளரும் தன்மை கொண்டது .

குழந்தைகளை பாதிக்கும் மிக முக்கியமான நோய் ஆகும் . ஏழை , பணக்காரன்  வித்தியாசம் இதற்க்கு கிடையாது .( சென்ற வருடம் மண் மோகன் சிங்கின் இரு பேரக்குழந்தைகளும்  பாதிக்கப்பட்டனர்  - source from flowervase ) எனவே வரும் முன் காப்பதே சிறந்தது .

டெங்கு வகைகள் :
சாதாரண டெங்கு சுரம்
டெங்கு ரத்தகசிவுறும் நிலை (dengue hemorrhagic fever)
  டெங்கு ஷாக் நிலை (dengue shock syndrome)

அறிகுறிகள் :
   சுரம்
  உடல் வலி
மூட்டு வலி
கண்களின் பின்புறம்  வலி
வாந்தி
ரத்த வாந்தி
மூக்கில் ரத்த கசிவு
ஈறுகளில் ரத்தக்கசிவு

உடலில் சிறு சிறு ரத்த புள்ளிகள்
கை கால் சிலிட்டு இருப்பது
மலம் கருப்பாக போவது
ஜுரம் குறைந்த பினும் குழந்தை சோர்வாக இருப்பது

சுரம் கொசு கடித்த ஆறு முதல் பத்து நாட்களுக்குள் வரும் . சுரம் கடுமையாக இருக்கும் .அய்ந்து நாட்களுக்கு  பின் ஜுரம் குறையும் ஆனால் இந்த நேரத்தில் தான்  நாம் ஜாக்கிரதை ஆக இருக்க வேண்டும் . இந்த  நிலையில் இருந்து குழந்தை நலம் ஆகலாம் ,அல்லது ரதகசிவுறு நிலை அல்லது ஷாக் நிலைக்கு போகலாம் . எனவே ஜுரம் குறைந்து விட்டதே என்று அலட்சியமாக இருக்ககூடாது .

சிகிச்சை :

ஒய்வு அவசியம்

மருந்து மாத்திரைகளை சொந்தமாக உபயோகிக்க கூடாது .
ஏனெனில் ஏற்கனவே டெங்குவினால் ரத்தம் உரையாத தன்மை ஏற்படும் , மேலும் நாம் சுரத்திற்கு உபயோகிக்கும் சில மருந்துகளும் சேர்ந்தால் ரத்தக்கசிவு அதிகரிக்கும் .

ஆஸ்பிரின் மாத்திரையை கண்டிப்பாக கொடுக்ககூடாது

ஜுரம் குறைய நேரமானால் வெதுவெதுப்பான நீரை வைத்து ஒத்தடம் தரலாம்

தடுப்பு முறை :

பகலில் வீட்டில் நுழைந்து கடிக்கும் கொசு இது எனவே   இரவில் மட்டும் இல்லாது பகலிலும் நாம் விழிப்புடன் இருக்கவேண்டும்

உடலில் தடவும் கொசுவிரடிகளை ( ஓடோமொஸ் ) கை ,கால்களில் தடவுவது நல்லது

இரவில் முடிந்த வரை கொசுவலையினுள் தூங்குவது நல்லது

வீட்டின் அருகயும் , வீட்டுக்கு உள்ளேயும் நீர் தேங்காமல் பார்த்துக்கொள்ளவேண்டும் .

குழந்தையின் ஜிப்பில் மாட்டிய ஆண் உறுப்பை எடுப்பது எப்படி ?

2010-08-31T12:03:00.000+05:30

குழந்தையின் ஜிப்பில் மாட்டிய ஆண் உறுப்பை எடுப்பது எப்படி ?

சிறு குழந்தைகள் அவசரமாக பாண்டை கழட்டும்போது ஜிப்பில் மாட்டிகொள்வது என்பது ஒரு அவசர நிலை ஆகும் , பதட்டபடாமல் வீட்டிலேயே அதை விடுவிக்கும் முறைகள் கீழே:

ஆணுறுப்பின் முன் தோலே பெரும்பாலும் மாட்டிகொள்ளும், அது ஜிப்பின்
பல்லுக்கு இடையே மட்டும் உள்ளதா? அல்லது ஜிப்பிற்கும் அதன் மேல் உள்ள இழுபானுக்கும் இடையே உள்ளதா என்று பார்க்க வேண்டும் .

பல்லுக்கு இடையே மட்டும் இருந்தால் :

முதலில் ஜிப்பை பான்டில் இருந்து கத்தரித்து எடுக்கவேண்டும் . (பான்ட் போனால் போகட்டும் போடா ) இப்பொது முன் தோளோடு ஜிப் மட்டுமே இருக்கும்
பிறகு 1 என்ற இடத்தில கட் செய்யவேண்டும் . அதன் வழியே இழுபனை விடுவிக்க

வேண்டும் . அதன் பின் பல் பகுதியை விரித்தால் தோல் விடுபடும்

பல்லுக்கும் இழுப்பனுக்கும் இடையே மாட்டிக்கொண்டால் :

The Chomp and Squeeze Method:

இந்த முறையில் கட்டிங் பிளேயர் கொண்டு இரு முனைகளையும் கட்
செய்த பிறகு இழுபானின் இரு புறம் அழுத்த வேண்டும் இதன் மூலம்
தளர்வாகி விடுபடும் .

Screw- driver Method:

ஒரு பெரிய ஸ்க்ரு டிரைவரை இழுபனின் இரு முனைகளுக்கு இடையே விட்டு நெம்பவேண்டும்.சாதாரணமாக முன் தோல் ஒரு புறமே மாட்டி இருக்கும் , எனவே ஆதற்கு எதிர் புறம் நேம்புவதால் எளுதில் விடுபடும் .

இனொரு முறையில் இழுபனின் நடு பகுதியை கட்டிங் பிளேயர் கொண்டு நறுகுவதன் மூலம் செய்யலாம் , இது மிக கவனமுடன் செய்ய வேண்டும் .

உங்களால் ஒரு முறையில் முடியவில்லை எனில் உடன் மருத்துவரை அணுகவும் . பான்டில் இருந்து ஜிப்பை மட்டும் வெட்டில் பிரித்து அழைத்து வந்தால் அதிக சேதாரத்தை தவிர்க்கலாம்

குழந்தைகளுக்கு வரும் காது வலி :

2010-08-29T10:45:00.000+05:30

குழந்தைகளுக்கு வரும் காது வலி :

காது வலி வர முக்கியமான காரணம் சளி பிடிப்பதும் , பாட்டில் பால் தருவதும் ஆகும் . வலி வந்தால் குழந்தை விடாமல் அழுது கொண்டே இருக்கும் . காது மடலை தொட்டால் வலி அதிகமாகும் .

மூக்கை சிந்துவதால் காதின் உள்ளே அழுத்தம் அதிகரிப்பதால் காது வலி அதிகமாகும் . எனவே சிந்தாமல் துடைத்துவிட வேண்டும் .

காதுக்கு பட்ஸ் போடவே கூடாது . அப்படி செய்தால் வெளியே உள்ள அழுக்கு உள்ளே தள்ள படுமே தவிர வெளியே வராது. பஞ்சை கொண்டு விளக்கு திரி போல திரித்து துடைத்து எடுக்க வேண்டும் .

தாய்ப்பால் படுத்து கொண்டு தரக்கூடாது , குழந்தையின் தொண்டைக்கும் நடு காதிற்கும் (middle ear ) உள்ள இணைப்பு(Eustachian tube ) வழியே பால் உள்ளே சென்று சீழ் பிடிக்கும் . அதே போல் புட்டி பால் கொடுத்தாலும் காதில் சீழ் பிடிக்கும் .

http://www.doctorrajmohan.blogspot.com/

மூக்கு அடைப்பு இருந்தாலும் காது வலி வரலாம் , எனவே மூக்கு சொட்டு மருந்து போட்டு கொள்ள வேண்டும் .

உங்கள் குழந்தையின் உயரத்தை கணிக்க :

2010-08-26T11:37:00.003+05:30

உங்கள் குழந்தையின் உயரத்தை கணிக்க :

வளர்ந்த பின் உங்கள் குழந்தை எவ்வளவு உயரம் இருக்கும் என்பதை சில முறைகள் மூலம் முன் கூட்டியே சொல்லமுடியும் ,

பெண் குழந்தை ஒன்றரை வயதில் உள்ள உயரத்தை போல் இரு மடங்காகும்

ஆண் குழந்தை இரண்டு வயதில் உள்ள உயரத்தை  போல் இரு மடங்காகும்
                                                   (அல்லது)

மூன்று வயது மூடியும் போது உள்ள உயரத்தை 1 .57 என்ற எண்ணால் பெருக்கினால் வரும் .

                                        (அல்லது  )

weech formula :
    predicting adult height(male)= o.545x(height at 3 years)+ 0.544(mid parental height) +38 cms

     predicting adult height(female)= o.545x(height at 3 years)+ 0.544(mid parental height) +26 cms

midparental height   என்பது பெற்றோரின் சராசரி உயரம் ( அப்பா 160 , அம்மா 140 எனில் mph 150 ஆகும் )

உங்கள் குழந்தை மூன்று வயது உள்ளபோதே அதன் வரும்கால உயரத்தை கணக்கிடமுடியும் .

குழந்தைகளின் கண் பொங்குவது ஏன்?

2010-08-24T10:26:00.001+05:30

குழந்தைகளின் கண் பொங்குவது ஏன்?
(EYE DISCHARGE DUE TO NASOLACRIMAL DUCT OBSTRUCTION)

பிறந்த குழந்தை , ஒரு வயதிற்கு குறைவான குழந்தைகளுக்கு கண் பொங்குதல் என்பது அடிக்கடி வரும் ஒரு நிலை . சூட்டினால் இது வருகிறது என்று தேவை இல்லாத சில வைத்திய முறைகளை பெற்றோர் செய்வார்கள் ( தாய்ப்பால் கண்ணில் விடுவது , எண்ணெய் தேய்த்து குளிபாட்டுவது)

ஆனால் இதற்க்கான காரணம் NLD (NASOLACRIMAL DUCT OBSTRUCTION ) எனப்படும் அடைப்பு ஆகும் .

சாதரணமாக நம் எல்லோருக்கும் கண்ணுக்கும் மூகிற்க்கும் ஒரு இணைப்பு உள்ளது . கண்ணீர் இதன் வழியே மூக்கின் உள்ளே வடிந்துவிடும் . பிறந்த குழந்தைக்கு இந்த இணைப்பு சரியாக வளர்ச்சி அடையாமல் இருந்தாலோ , அடைப்பு ஏற்பட்டு இருந்தாலோ கண்ணில் நீர் வடிவத்துடன் இமைகள் பிரிக்கமுடியாமல் மூடவும் வாய்ப்பு உண்டு .

மருத்துவம் : NLD MASSAGING :

மசாஜ் செய்வதன் மூலம் இதனை சரி செய்யலாம் . ஒரு நாளைக்கு ஆறு முதல் எட்டு தடவை C வடிவத்தில் கண்ணிற்கும் மூக்குக்கும் இடையே மசாஜ் செய்யவேண்டும் .

மருத்துவர் ஆலோசனை படி கண் சொட்டு மருந்து போட்டு வரவேண்டும் .
தாய்ப்பால் போடுதல் , எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பாட்டுதல் கூடாது .

குழந்தைகள் மூக்கில் ரத்தம் வடிதல் :

2010-08-22T10:59:00.001+05:30

EPISTAXIS IN CHILDREN :

குழந்தைகள் மூக்கில் ரத்தம் வடிதல் :
         மூக்கில் ரத்தம் வடிவது பொதுவாக காணப்படும் ஒரு நிலை , ஆனால் பெற்றோரை மிகவும் பயமுறுத்தும் , ஆனால் ஆபத்து அற்ற நிலை .

காரணங்கள் :

மூக்கை நோண்டுதல் , கிள்ளி கொண்டே இருத்தல்

அடி படுதல்

ரத்தம் உரையாத தன்மை (haemophilia )

உலர்வான சீதோஷ்ண நிலைமை (winter )

ADENOID எனப்படும் தொண்டை கட்டி

  அலர்ஜி

SINUSITIS  சைனுசிடிஸ்

குடும்ப வரலாறு

மருத்துவம் :

   பதட்டம் அடைய கூடாது

   மூக்கை சிந்தவே கூடாது , அப்படி செய்தால்      ரத்தபோக்கு அதிகரிக்குமே தவிர குறையாது

குழந்தையை முன் புறமாக சாய வைத்துகொள்ளுங்கள்

மூக்கை கட்டை விரல் மற்றும் ஆள் காட்டி விரலால் நன்கு அழுத்தி பிடிக்கவும் , இப்படி பத்து நிமிடம் பிடித்தால் ரத்தம் நின்றுவிடும் .

மூக்கு உலராமல் இருக்க வாசலின் ஜெல் , சலைன் சொட்டு மருந்து இரவில் போட்டுவிடலாம் .

அடிக்கடி ரத்தம் வந்தால் , மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும் .

குழந்தைகளுக்கு வரும் வளர்ச்சி வலி

2010-08-18T23:40:00.000+05:30

GROWING PAIN/ GROWTH PAIN

குழந்தைகளுக்கு வரும் வளர்ச்சி வலி

வளரும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இரவு நேரத்தில் கால் வலிப்பதாக கூற கேட்டு இருக்கலாம் , இதற்கு " வளர்ச்சி வலி " என்று பெயர்

இது பொதுவாக 3 -5 மற்றும் 8 -12 ஆகிய வயதினரை அதிகம் பாதிக்கும்
, ஏன் என்றால் இந்த குழந்தைகளுக்கு வளர்ச்சி மிக வேகமாக இருக்கும்

இரவில் வரும் இந்த வலி கால்களை , குறிப்பாக தொடையின் முன்புறம் , கெண்டை கால் , முழங்கால் ஆகியவற்றில் இருக்கும் .

வலி- எலும்பு மற்றும் மூட்டில் இருந்து வருவது அல்ல , மாறாக தசையில் இருந்தே வருகிறது . பகலில் அதிகமாக ஓடி , ஆடி விளையாடுவதாலும் , காலுக்கு செல்லும் அதிக ரத்த ஓட்டத்தினாலும் வலி வருகிறது

மருத்துவம் :
பொதுவாக மருத்துவம் தேவை இல்லை
வெந்நீர் ஒத்தடம் தரலாம்

மசாஜ் செய்யலாம்
உடற்பயிற்சி - கால்களை நீட்டி ஸ்ட்ரெச் செய்ய வேண்டும்

பாரசிடமால், ப்ருபென் மாத்திரைகளை மருத்துவர் ஆலோசனையின் பேரில் தரலாம்

சுரம் மற்றும் மூட்டு வீங்கினலோ , சிவந்து போனாலோ மருத்துவரை உடன் அணுகவும் .
(ஆங்கிலத்தில் படிக்க இங்கே சொடுக்கவும்)
http://babyclinik.blogspot.com/2010/08/growth-pain-growing-pains.html

குழந்தைகளுக்கு வரும் வாய் புண் மற்றும் துர் நாற்றம்

2010-08-18T00:38:00.001+05:30

குழந்தைகளுக்கு வரும் வாய் புண்   மற்றும் துர் நாற்றம் :

       ஒரு வயதுக்குள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பாட்டிலில் பால் தருவதாலும் , சுத்தம் இல்லாததாலும் வாயில் வெள்ளை நிறத்தில் ஆடை படிவது போல் காணப்படும்(ORAL THRUSH ) , இது பூஞ்சை காளான் ( CANDIDA ) வளருவதால் ஏற்படும் . இதற்கு தக்க மருந்தை உபயோகிக்க குணம் தெரியும் . candid mouth paint என்ற மருந்தை தடவவேண்டும்



வளர்ந்த குழந்தைகளுக்கு   மன அழுத்தம் , வைட்டமின் சத்து குறைபாடு ( விட் சி, விட் பி ) முதலிய வற்றால் வாய் புண் வருகிறது .

வாய் துர் நாற்றம் வர காரணங்கள் :(halitosis)
     பல் சொத்தை ,
     ஈறு வீக்கம் ,
     வாய் புண்
     குடல் புழுக்கள்
    நுரையீரல் கிருமிகள் தாக்கம் (LUNG ABSCESS )

    ஜீரண கோளறு

தடுக்கும் வழிகள் :
   தினமும் இரண்டு வேளை பல் துலக்க வேண்டும்

   ஆறு மதத்திற்கு ஒரு முறை பூச்சி மருந்து தரவேண்டும்

   வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகள் தரவேண்டும்

   மன அழுத்தம் வராமல் பார்த்துகொள வேண்டும் .

குழந்தைகளுக்கு டயாபர் உபயோகிக்கும் முறை :

2010-08-15T20:43:00.003+05:30

குழந்தைகளுக்கு டயாபர் உபயோகிக்கும் முறை

மூன்று மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை மாற்றவேண்டும்

வீட்டில் உள்ளபோது உபயோகிக்க வேண்டாம்

வெளியில் செல்லும் போதும் , பயணங்களின் போதும் உபயோகிக்கலாம்

தொடர்ந்து மாற்றாமல் இருந்தால் டயாபர் ரேஷ் எனப்படும் allergy ஏற்படும்

ஆண் குழந்தைகளுக்கு இறுக்கமாக போடகூடாது , இதனால் விரைப்பையின் வெப்பநிலை உயர்ந்து பின் நாட்களில் விந்து அணு குறைபாடு ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது .

துணி diaper சிறந்தது என ஆய்வு அறிக்கை தெரிவிக்கிறது . எனவே வீட்டிலேயே சுத்தமான புது துணியை பயன்படுத்தலாம் .

துணியை துவைத்தபின் டெட்டோல் போன்ற கிருமி நாசினிகளை உபயோகித்தால் குழந்தைகளுக்கு அலர்ஜி ஏற்படக்கூடும் .

டான்சில் என்பது ஒரு தேவையற்ற கட்டி அல்ல

2010-08-10T11:42:00.001+05:30

TONSILLITIS

டான்சில் என்பது ஒரு தேவையற்ற கட்டி அல்ல . அது நமது உடலில் நோயை எதிர்க்கும் ஒரு நின நீர் சுரப்பி ஆகும் . நமது உடலில் கிருமிகள் நுழையாமல் தடுக்கிறது .

டான்சில் என்பது தொண்டையில் உள்ள  இரு உருண்டையான திசு தொகுப்பு ஆகும் . இது வீங்கினால் வருவதே டானசிலிடிஸ் எனபடுகிறது .

காரணங்கள்   :
     நீர் , உணவு , காற்று மூலம்   வரும் பாக்டீரியா, வைரஸ்  முதலிய நுண் உயிரிகளால் ஏற்படுகிறது .

அறிகுறிகள் :

அடிக்கடி வரும் ஜுரம்

தொண்டை வலி
காது வலி
வாய் துர் நாற்றம்
விழுங்குவதில் சிரமம்
குரலில் ஒரு கரகரப்பு
கழுத்தில் நெறி கட்டி
வயிறு வலி

மருத்துவம் :
         அறுவை சிகிச்சையை முடிந்த வரை தவிர்ப்பது   நல்லது . சுத்தமான நீர் , உணவு அருந்தவேண்டும் .
மருந்துகளை தொடர்ந்து மருத்துவர் ஆலோசனை படி சாப்பிட     வேண்டும்
திரவ உணவுகள் மட்டும் தரவேண்டும்
வெது வெதுப்பான உணவுகள் தேரவேண்டும் , சூடான & குளிர்ச்சியான பொருள்கள் தரகூடாது
வெநிரில் உப்பு போட்டு வாய் கொப்புளிக்க  வேண்டும்

அறுவை சிகிச்சை எப்போது ?
இதை கடைசி வாய்ப்பாக செய்யவேண்டும் , ஏனெனில் அப்பெண்ட்க்ஸ் போல இது ஒரு தேவை  அற்ற உறுப்பு அல்ல . மாறாக குழந்தையின் எதிர்ப்பு சக்திக்கு தேவையான ஒன்று .

  1 ஒரு வருடத்திற்குள் ஆறு முறைக்கு மேல் டான்சில் வீங்கி ஜுரம் வந்தால்
   2 quinsy என்ற சீழ் கட்டி வந்தால்
    3அடிக்கடி காதில் சீழ் வடிந்தால்
   4 retension cyst எனப்படும் கட்டி வந்தால்

        அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்

மாறுகண் வரமா? சாபமா? ஒரு பார்வை

2010-08-08T11:13:00.000+05:30

                                        மாறு கண் :SQUINT
இரண்டு கண்களின் ஒத்திசைவு குறைபாடே மாறுகண் எனபடுகிறது . குழந்தைகள்   மனதளவில் ஒரு வித தாழ்வு மனப்பான்மையை ஏற்படுத்தும் , எனவே விரைந்து கண் மருத்துவரை அணுகி நலம் பெறவேண்டும்

சாதாரணமாக நாம் பார்க்கும் போது இரண்டும் கண்களும் ஒரே நேரத்தில் ஒரே திசையில் நகரும் , ஆனால் மாறுகண் உள்ளவருக்கு ஒரு கண் மட்டும் ஒரே திசையில் நகராமல் இருக்கும் .

இதில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன :
CONCOMITTANT SQUINT
NON CONCOMITTAT SQUINT - (PARALYTIC SQUINT)

நாம் நேராக பார்க்கும் போது நமது இரு கண்களும் நடுவில் இருக்கவேண்டும் , அனால் PARALYTIC SQUINT என்ற வகையில் ஏதேனும் ஒரு கண் எந்த திசையிலும் நகராமல் அப்படியே இருக்கும் .

PARALYTIC SQUINT.: இதனை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரி செய்ய முடியும்

CONCOMITTANT SQUINT   இரண்டு வகைப்படும் :

                     CONVERGENT SQUNT
                      DIVERGENT SQUINT
CONVERGENT SQIUNT : நாம் நேராக பார்க்கும் போது ஒரு கண் மட்டும் உள் நோக்கி , அதாவது மூக்கு நோக்கி போகும்.
இதில் இரண்டு வகை உள்ளது
              ACCOMMODATIVE TYPE
               NON ACCOMMODATIVE TYPE

ACCOMMODATIVE TYPE CONVERGENT SQIUNT : இதனை மூன்று வயதிற்குள் மருத்தவரிடம் காண்பித்தால் சில பயிற்சி மற்றும் கண் கண்ணாடி மூலம் சரி செய்ய முடியும் . ஏன் எனில் சில சமயம் இது பார்வை குறைபாடினால் வருகிறது .(HIGH HYPERMETROPIC REFRACTORY ERROR)

NON ACCOMMODATIVE TYPE : இதற்கு அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்

DIVERGENT SQIUNT: நாம் நேராக பார்க்கும் போது ஒரு கண் மட்டும் வெளி நோக்கி , அதாவது காது நோக்கி போகும்
DIVERGENT SQUINT - கட்டாயம் அறுவை சிகிச்சை செய்தே ஆகவேண்டும் .இது தானாக சரி ஆகாது.

அறுவை சிகிச்சை செய்ய சரியான நேரம் எது ?
    அனைத்து வகையான மாறு கண் வகையும் 5 வயதிற்குள் செய்திட வேண்டும் , ஏனெனில் 5 வயதிற்கு பிறகு செய்தால் கண்ணின் அசைவு சரி ஆகிவிடும் ஆனால் பார்வையில் முனேற்றம் அவ்வளவாக இருக்காது .

அறுவை சிகிச்சை பாதுகப்பனதா ?

ஆம் , அறுவை சிகிச்சை கண்ணின் உள்ளே செய்வது அல்ல , மாறாக கண்ணை சுற்றி உள்ள கண் தசையில் செய்யபடுகிறது , எனவே பயம் தேவை இல்லை .

PATCHING FOR SQUINT : அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் , சில நேரங்களில் PATCHING என்ற தற்காலிக முறையை கடை பிடித்தல் நலம் . இதனால் மறுகண்ணின் பார்வை இழக்காமல் பாதுகாக்க படும் . இந்த முறையில் நல்ல கண்ணை மூடி வைத்து , மாறுகண்ணுக்கு வேலை கொடுப்பது ஆகும் .இதனால் மறுகண்ணின் செயல்பாடு அதிகரிக்கும்

குழந்தைகள் பார்வையை பாதுகாக்க :

2010-08-08T00:12:00.000+05:30

CORRECT VISUAL HABITS FOR CHILDREN

படிக்கும் போதும் , டிவி பார்க்கும் போதும் நேராக உட்கார்ந்தே பார்க்க வேண்டும் , குப்புற படுத்தோ, மல்லாக்க படுத்தோ பார்க்க கூடாது .

டிவி , கணினி பார்க்கும் போது நேராக பார்க்க வேண்டும் , சாய்வான கோணத்தில் பார்க்க கூடாது .

படிக்கும் போதும் ,கணினி பார்க்கும் போது, டிவி பார்க்கும் போதும் அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை அரை நொடி கண்களை மூடி ஓய்வு எடுக்கவேண்டும் .

சரியான அளவில் வெளிச்சம் இருக்க வேண்டும் , அதிகமான வெளிச்சத்தில் கண்களின் ரெட்டின பாதிப்படையும் , குறைவான வெளிச்சத்தில் கருவிழி தசைகள் சோர்வடையும் . பொதுவாக படிப்பதற்கு குழல் விளக்கை விட குண்டு பல்பு சிறந்தது என்று ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது .

அதி காலையில் படிக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும் , ஏன் எனில் கண்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும் . நள்ளிரவில் படிக்கும் போது கண் தசைகள் வலுவிழந்து போகும். ( early to bed, early to rise)

வாகனத்தில் போகும் போது படிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும் . கண்களுக்கு அதிகபடியான அழுத்தத்தை தரும் . ( விமானத்தில் படிக்கலாம் )

உலக தாய்ப்பால் வாரம் அகஸ்ட் 1 -7 ,தாய் பாலால் தாய்க்கும் பல நன்மைகள்

2010-08-06T11:07:00.000+05:30

உலக தாய்ப்பால் வாரம் அகஸ்ட் 1 -7 வரை கொண்டாட படுகிறது . தாய்ப்பாலின் அருமைகளை விளக்கவே இந்த விழா கொண்டாட படுகிறது .

உலக தாய்ப்பால் வாரம் அகஸ்ட் 1 -7

#குழந்தை பிறந்த அரை மணி நேரத்திற்குள் தாய்ப்பால் தரவேண்டும் , அறுவை சிகிச்சையில் பிறந்த பின் இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் தரவேண்டும் , நேரம் கடந்து தந்தால் பால் சுரப்பது குறைய ஆரம்பிக்கும் .

முதல் இரண்டு மூன்று நாட்களில் சுரக்கும் பால் சீம்பால் எனப்படும் . இது குழந்தைக்கு ஒரு அரு மருந்து . ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு தரும் சீதனமே இந்த சீம்பால் ஆகும் .குழந்தைக்கு போடும் முதல் தடுப்பு மருந்து என்றும் இதை சொல்லலாம் .

இதில் அதிகமாக புரத சத்தும் , நோய் எதிர்ப்பு சத்துக்களும் உள்ளன . விட்டமின்கள் அதிகமாகவும் , எளிதில் செரிமானம் ஆககூடியதும் ஆகும் .

எனவே ஒரு துளி கூட வீணாக்காமல் சீம்பால் தரவேண்டும் .

குழந்தை பிறந்த முதல் இரண்டு வாரம் தனது எடையில் பத்து சதவிகிதம் குறையும் . இது இயல்பானதே , மூன்றாம் வாரத்தில் இருந்தே எடை கூட ஆரம்பிக்கும்

குழந்தைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை தாய்ப்பால் தரவேண்டும் .

எடை குறைவான குழந்தைக்கு ஒன்றரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை தாய்ப்பால் தரலாம் .

சாதாரணமாக தாய்க்கு ஆறு மாதம் வரை தினமும் 750 ml பால் சுரக்கும் , ஆதற்கு பிறகு 500-600 ml பால் சுரக்கும் . இரண்டு வயது வரை பால் தந்தால் நல்லது.

பால் கொடுப்பதால் தாய்க்கு மார்பு புற்றுநோய் , ஓவரி புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கப்படும் .

பிறந்த ஒரு மணி நேரத்திற்குள் பால் கொடுத்தால் தாய்க்கு உதிரபோக்கு குறையும் . ஏனெனில் பால் குடிக்கும் போது oxytocin என்ற ஹோர்மோன் சுரப்பதால் அது கர்பப்பையை சுருங்க செய்து ரத்தபோக்கை குறைக்கும் .

தொடர்ந்து ஆறு மாதம் தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுத்து வந்தால் மாதவிடாய் தள்ளிபோடபடும் , இதன் முலம் அடுத்த பிரசவத்தை தடுக்கமுடியும் .

தாய் பாலால் தாய்க்கும் பல நன்மைகள் உண்டு . எனவே தவறாமல் தாய்ப்பால் தரவேண்டும்.

குழந்தை பிறந்த முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு தாய் பால் மட்டுமே தரவேண்டும்

தண்ணீர் கூட தர தேவை இல்லை ( கோடையில் கூட ) ஏனென்றால் பாலில் 88 % நீர் உள்ளது .

ஆறு மாதங்களுக்கு பிறகு பாலுடன் இணை உணவு தரவேண்டும்

தாய் பால்இரண்டு வயது வரை தர வேண்டும் .

குழந்தைக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்

குழந்தை பிறந்தவுடன் தாய்க்கு முதலில் சுரக்கும் பால் சீம்பால் எனப்படும் . இது அளவில் குறைவாக , மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும் . குழந்தைக்கு தாய் தரும் முதல் தடுப்பு மருந்து சீம்பால் ஆகும் . எனவே முதல் 3-4 நாட்கள் சீம்பால் மட்டும் தர வேண்டும் .

( கழுதைப்பால் , சீனிதண்ணி, சர்க்கரை ஆகிய பொருள்களை பிறந்தவுடன் தரும் பழக்கம் சில இடங்களில் உள்ளது , இது தவறான பழக்கம் .)

பால் பரிசுத்தமானது , எனவே பிறந்தவுடன் சுத்தமான உணவு தாய்ப்பால் மட்டுமே .

பாலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தர நிறைய பொருள்கள் உள்ளன .(secretary IgA, Macrophages,Lymphocytes,Lactoferrin, Lysozyme, Bifidus factor,Interferon) எனவே வயிற்றுபோக்கு , சளி முதலிய வியாதிகள் வராமல் தடுக்கும் .

பால் இயற்கையானது எனவே எளிதில் செரிக்கும் .

குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி முதல் இரண்டு வருடங்களில் மிக வேகமாக இருக்கும். அதற்க்கு தேவையான CYSTIENE ,TAURINE ஆகிய சத்துக்கள் தாய்பாலில் சரியான அளவில் உள்ளன . ( கன்றுகுட்டி பிறந்தவுடன் துள்ளி ஓடும் , ஆனால் மனித குழந்தை தத்தி நடக்க ஒரு வருடம் ஆகிறது . ) தாய் பால் மட்டுமே சரியான ஊட்டசத்தை சரியான நேரத்தில் தரும்

TYPHOID FEVER IN CHILDREN .குடற் காய்ச்சல்; குடற் புண் காய்ச்சல்; நச்சுக் காய்ச்சல்

2010-08-01T15:55:00.002+05:30

             TYPHOID FEVER
(குடற் காய்ச்சல்; குடற் புண் காய்ச்சல்; நச்சுக் காய்ச்சல் )

இது   SALMONELLA TYPHI என்ற நுண் உயிரியால்  ஏற்படும்   ஒரு வியாதி ஆகும் . இது மனிதர்களை மட்டுமே தாக்கும் .

எங்கு எல்லாம் சுத்தம் குறைவாக உள்ளதோ அங்கு எல்லாம் இந்த வியாதி வரும் .

குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக   1 -5 வயது வரை எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் வர வாய்ப்பு அதிகம் .

INCUBATION PERIOD OF TYPHOID IS 7-14 DAYS

அதாவது   அசுத்தமான நீர் , உணவு ( பால் , ஐஸ் கிரீம் , அரை வேக்காடு முட்டை , சாலட், மோர் ,)   சாப்பிட்ட    பின் ஒரு வாரத்தில் இருந்து இரண்டு வாரங்களுக்குள் இதன் அறிகுறி தெரிய ஆரம்பிக்கும் .

அறிகுறிகள் :

ஒரு வாரத்திற்கு மேல்பட்ட ஜுரம் . வைத்தியம் செய்யவில்லை என்றால்   ஒரு மாதம்        வரை ஜுரம் இருக்கும் .

முதல் வாரம்:
ஜுரம் , உடல் வலி , குளிர் நடுக்கம் ,
மலசிக்கல் அல்லது வயிற்று போக்கு  .
குறைந்த இருதய துடிப்பு ( சாதாரணமாக சுரம் வந்தால் இருதய துடிப்பு அதிகமாகும் , ஆனால் TYPHOID FEVER வந்தால் அந்த அளவு அதிகரிக்காது.RELATIVE BRADYCARDIA )
நாக்கின் மேலே வெள்ளை  நிறத்தில் படிந்து இருக்கும் (TONGUE COATING)
ROSE SPOTS:சுரம் வந்த ஆறாவது நாள் உடலில் சிறு சிறு சிகப்பு புள்ளிகள் தோன்றும்

இரண்டாம் வாரம் :

மிகவும் சோர்ந்த நிலை ,
வயிறு வலி , வயிறு உப்புதல் , மண் ஈரல் வீக்கம்
WIDAL TEST POSITIVE .

(WIDAL TEST என்பது டைபோய்ட்   சுரத்தை கண்டுபிடிக்க உதவும் ஆய்வக பரிசோதனை . இதனை சுரம் ஆரம்பித்த ஏழு நாட்களுக்கு பிறகே செய்ய வேண்டும் . ஏழு நாட்களுக்கு முன்பே செய்தால் நெகடிவ் என்றே வரும் .)

மூன்றாம் வாரம் :
மிகவும் மோசமான நிலை ,
எடை குறைவு , வேகமாக மூச்சு விடுதல் ,
வயிற்று வலி அதிகமாதல், வயிற்றில் இரத்த கசிவு ,
குழப்பமான மன நிலை

நாலாவது வாரம் :
சிறுது சிறிதாக உடல் நிலை   தேறும் . உடலில் போதுமான எதிர்ப்பு சக்தி இருந்தால் பழையபடி குணமாகலாம் .

COMPLICATIONS OF TYPHOID;

சரியான நேரத்தில் கண்டுபிடித் வைத்தியம் செய்ய வில்லை என்றால் கீழே காணும் மோச விளைவுகள் ஏற்படலாம்

குடலில் ஓட்டை
கணைய அழற்சி
நிமோனியா
எலும்புகளில் அழற்சி
விரை அழற்சி

உணவு முறை :
காரம் இல்லாத எளிதில் செரிக்க கூடிய உணவை மட்டுமே தரவேண்டும்
பட்டினி போடவே கூடாது , வயிற்றில் உணவு இருந்தால் மட்டுமே குடல் புண் சீக்கிரம் ஆறும் .
நீர் சத்து உடலில் குறையாமல் பார்த்துகொள வேண்டும் .

சரியாக கண்டுபிடித்து மருந்து சாப்பிட ஆரம்பித்தால் நாலு முதல் ஆறு நாட்களுக்குள் சுரம் குறைய ஆரம்பிக்கும் . அனாலும் சுரம் விட்ட பிறகு அய்ந்து நாட்களுக்கு ANTIBIOTIC மருந்தை சாப்பிட்டு வர வேண்டும் .
வயிறு வலி வந்தால் உடனே மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் ( குடல் ஓட்டை )

தடுப்பு முறை :

கை சுத்தம் ,நீர் சுத்தம் ,உணவு சுத்தம்

தடுப்பு ஊசி : இரண்டு வயதிற்கு மேல் தடுப்பு ஊசி உள்ளது . இதை மூன்று வருடங்களுக்கு ஒரு முறை போடவேண்டும் .
ஆறு வயதிற்கு மேல் பட்ட குழந்தைகளுக்கு வாய் வழியே தரும்   CAPSULE உள்ளது .

பல் முளைப்பது , பல் துலக்குவது எப்போது ??

2010-07-30T23:15:00.000+05:30

DENTITION AND BRUSHING HABITS IN CHILDREN
குழந்தைக்கு பல் ஆறு மாதத்தில் இருந்து முளைக்க ஆரம்பிக்கும் . பால் பற்கள் இருபதும் இரண்டு வயதுக்குள் முளைத்துவிடும் ..

ஆறு வயதில் இருந்து பனிரண்டு வயது வரை பால் பற்கள் கீழே விழுந்து இருபதெட்டு நிரந்தர பற்கள் முளைக்கும் . மீதி நான்கு பற்கள் பதினெட்டு வயது முதல் இருபத்து ஐந்து வயதுக்குள் முளைக்கும்.

பல் துலக்க இரண்டரை வயதில் பழக்க வேண்டும் . இரவு தூங்கபோகும் முன் கட்டாயம் பல் துலக்க ஆரம்பத்தில் இருந்தே பழக்க வேண்டும் .

பல் முளைக்க கால்சியம் , பாஸ்பரஸ் , வைட்டமின் சி , டி தேவை .

பால் , பழம் , காய்கள், மீன் , முட்டை ஆகியவற்றில் மேலே உள்ள சத்துக்கள் உள்ளன .தாய் மார்கள் இதை சாப்பிட்டால் தாய் பாலில் இந்த சத்துக்கள் கிடைக்கும் .

குழந்தைகளின் உயரம் & எடை

2010-07-27T11:38:00.000+05:30

குழந்தைகளின் உயரம் & எடை
AGE (years) MALE (HT) FEMALE (HT) MALE(WT) FEMALE(WT)

source: doctorrajmohan.blogspot.com

இரத்த சோகை

2010-07-25T19:54:00.001+05:30

இரத்த சோகை

இரத்த சோகை என்பது ரத்தத்தில் சிவப்பு அணு குறைவது , சிவப்பு அணுவில் ஹீமோ க்லோபின் குறைவது அல்லது இரண்டும் குறைவது ஆகும் .

சிவப்பணு அளவு :
ஆண் : 4.5--6 million/cubic mm
பெண் :4.0-5.5 million/cubic mm

ஹீமோக்ளோபின் :
ஆண் :13-18 gram/dl
பெண் : 11.5-16.5 gram/dl

அறிகுறிகள்

1. களைப்பு, எடைக்குறைவு பசியின்மை.

2. கண்கள், உதடுகள், நகங்கள், நாக்கு வெளுத்துப்போதல்

3. வாய்ப்புண்,

4. சோர்வு,

5. மேல் மூச்சு வாங்குதல்.

6. கால், முகம் வீக்கம்.

7. மயக்கம், தலைசுற்றல்.

8. மஞ்சள் காமாலை.

9. வயிற்றுவலி.

10. வியர்த்துக் கொட்டுதல்.

11. மயக்கமுடன் வாந்தி.

12. புண்கள் ஆறாமல் இருத்தல்.

13. அடிக்கடி உடல் நலம் குறைதல்.

14. விழுங்குதில் சிரமம்.

15. காரணமற்ற தலைவலி.

16. படபடப்பு

17. கை, கால் குடைச்சல்.

18. குழப்பமான மனநிலை.

இரத்த பரிசோதனைகள் :

1. இரத்ததில் சிகப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை ( RBC Count )

2. இரத்த சிகப்பணுக்களின் Hb யின் அளவு.

3. இரத்தத்தில் இரும்புச் சத்தின் அளவு

காரணங்கள் :
1. இரத்த சிகப்பணுக்கள் உற்பத்தி திறனில் குறைபாடு காரணமாக

2. இரத்தின் உள்ள இரும்புச் சத்து குறைவினால் உண்டாவது.

3. உணவில் Vitamin B12 Folic Acid பற்றாக்குறைவால் மற்றும் சத்துக் குறைவினால் உண்டாகும் இரத்த சோகை.

4. இரத்த இழப்பினால் உண்டாகும் இரத்த சோகை ..

மருத்துவம் :

# அயன் , போலிக் அசிட் மாத்திரைகளை மருத்துவர் ஆலோசனை படி சாப்பிடவேண்டும்.

# உணவுகள் :

தானியம் - கம்பு , ராகி , எள்ளு , சோயா

கீரை - பசலை , புதின , புளிச்ச கீரை , கொத்தமல்லி

காய்-- முருங்கை , பீற்கை , சுண்டைகாய், பாகற்காய்

பழம் - பேரிச்சம் , சப்போட்ட, நாவல் , திராட்சை

மற்றும் நாட்டு வெல்லத்தில் அதிக அளவு இரும்பு சத்து உள்ளது.

வயிற்று போக்கு(DIARRHEA)

2010-07-25T11:49:00.002+05:30

                             )DIARRHEA IN CHILDREN(

* உணவிலும் , நீரிலும்   உள்ள   நோய் கிருமிகள்(VIRUS, BACTERIA, PROTOZOA)   வயிற்றில் சென்று வயிற்று போக்கை   ஏற்படுத்தும் .

*பாட்டில் பாலே இதற்கு முழு முதல் காரணம் .இதர காரணங்கள் : மூடி வைக்காத உணவு , ஊட்டி எனப்படும் சூபான் (கீழே விழுந்தபின் கழுவாமல்   உடனே வாயில் வைப்பது ),சுகாதர குறைவு ....

* குழந்தைகளுக்கு   வரும் வயிற்று போக்கிற்கு   பெரும்பாலும் வைரஸ் காரணம் .
* பாக்ட்ரியா, ப்ரோடோசோவா, உணவு ஒவ்வாமை   - இதர  காரணங்கள்

* வைரசில் ROTA VIRUS முதன்மையானது . முதலில் வாந்தியும் பிறகு போக்கும் ஏற்படும் .இதனால் உண்டாகும் வயிற்றுபோகில் அதிகபடியான நீர் இழப்பு ஏற்படும் . மற்றும் சுரம் அதிகமாக இருக்கும் .

* இரத்தம், சளி போன்ற MUCUS , இருந்தால் அது -DYSENTRY -- எனப்படும் .இதில் வயிறு வலி , சுரம் ,வலியுடன் மலம் போகுதல் ஆகிய அறிகுறிகள் காணப்படும். இதில் நீர் இழப்பு குறைவாக இருக்கும் .

*வெறும் நீராக மற்றும் பாதி நீராக போனால் அது DIARRHEA-- எனப்படும் .இதில் நீர் இழப்பு அதிகமாக இருக்கும் .

* வயிற்று போக்கு உள்ள போது குழந்தயை   பட்டினி போடுதல் கூடாது , நீர் இழபிற்கு தகுந்தால் போல் ஊட்டம் அளிக்கவேண்டும் .

*வயிற்றுபோகின் போது நீர் சத்தும் , ஊப்பு சத்தும் குறைவதால் அதை சரிசெய்ய வேண்டும் .

* பால் குடிக்கும் குழந்தைக்கு விடாமல் தாய்ப்பால் தரவேண்டும்

*வீட்டிலேயே முதல் உதவி அளிக்க முடியும்
# ஒரு தம்ளீர் காய்ச்சிய நீர் எடுத்துகொள்ளவும்
#இரண்டு விரலில் சிக்கும் அளவு   உப்பு சேர்க்கவும்
#மூன்று விரலில் சிக்கும் அளவு சர்க்கரை சேர்க்கவும்
# நன்கு கலக்கி   அடிக்கடி தரவும்

*பாட்டிலில் பால் தருவதை உடனே நிறுத்தவேண்டும் .

*திட , திரவ உணவை நிறுத்தாமல்   கொடுத்துகொண்டே இருக்க வேண்டும் .
* வயிற்று போக்கு குறைய மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் ஆகலாம். எனவே பொறுமையுடன் மருத்துவர் ஆலோசனை பேரில் மருந்து தரவும் . நீர் இழப்பை தடுப்பதே மிக முக்கிய மருத்துவம் ஆகும் .

*போக்கை உடனே நிறுத்த சில மருந்துகள் உள்ளன , அவற்றை குழந்தைகளுக்கு தரக்கூடாது . LOPERAMIDE (andial, loperate,loperatil,) என்ற   மாத்திரையை   தந்தால் போக்கு உடனே நின்று விடும் , ஆனால் வயிறு வீங்கும் , சுரம் வரும் , செப்டிக் ஆகிவிடும் . இந்த மாத்திரையை பெரியவர்களுக்கு தரலாம் , ஆனால் 12 வயதிற்கு குறைந்த குழந்தைகளுக்கு தரக்கூடாது .

*எனவே வயிற்று போக்கை அதன் போக்கிலேயே விட்டு மருத்துவம் செய்ய வேண்டும் .

* இப்பொழுது ORS எனப்படும் உயிர் கரைசல் கிடைக்கிறது. அதை வாங்கி வீட்டில் வைத்திருந்தால் தேவை படும் போது முதல் உதவியாக தரலாம் .